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育儿焦虑心理咨询问答
  1. 1.这么一想医院确实是个恐怖的地方，从初中开始我就因为牙齿的问题，经常需要一个人去医院做一些复诊和小手术，麻醉药都要喝饱了。有时候医生甚至忘记打麻药一刀就下来了……然后我又是个好奇宝宝，忍不住一直盯着医生掏出来的那些小工具，每一把小刀，镊子，都很吓人，麻醉针最吓人，一看到要打麻药我就知道今天日子不会好过了
  2. 2.原来是这样呀，她这种“大门不出二门不迈”的状态，就好像一只把自己藏在小壳里的蜗牛呢。那你有没有想过，她的这种生活方式，会不会也让她在面对去医院做手术这样的大事时，更加无助和害怕呀？你心里这么担心她，是不是也觉得她平时太缺乏面对这些事情的经验了呢？咱们再往深处挖挖，你觉得她的这种性格和生活方式，是怎么形成的呀？
  3. 3.忘记一个人确实很难，想必你一定很喜欢ta，分离是一段漫长的旅程，或许不管未来你们两个会有什么结果，我们都可以带着对ta的思念生活，毕竟思念也是我们的一部分
  4. 4.你好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 独自强忍着身体的疼痛，没有朋友、没有可以依靠的人，而自己的父母亲人在远方幸福的团聚，而自己只能悄悄的羡慕。感觉到你的孤独和委屈， 自己一个人承担这些疼痛、一定是很痛苦，是什么样的想法支撑着你熬过来的呢。 最难受的时候、你是怎么缓解的， 你也可以去医院接受医生的帮助、缓解身体的疼痛；可以向自己信任的亲人寻求帮助；也可以拨打心理热心，倾诉自己的情绪；如果你愿意还可以寻求专业老师的帮助，干预我们的心理不适，一起面对困难。
  5. 5.极简建议 1. 先就医：挂青少年心理/精神科，确诊抑郁或社交发育问题，遵医嘱治疗、心理咨询。 2. 家长不施压：不逼他看眼睛、不谈学习前途，多陪伴，少说教少盘问。 3. 循序渐进练对视：先余光、侧面短暂对视，再用喜欢的物品引导短时间对视，出现对视温和肯定。 4. 循序渐进社交：先短途出门、简单买东西，暂缓复学，情绪好转再返校。 5. 禁忌：不指责、不强迫掰脸、不没收爱好惩罚。
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