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谵妄心理咨询问答
1.原因我模糊感知一些,一个是我没有了目标,没有支持。现在的学生难管,不是我一直带上来的没有感情,上课学生捣乱下课各种操作让我对他们失望,还有就是我年纪上来了精力不足,常年在毕业班消耗太大,补不上来,气血两虚。早上起不来晚上睡不着,各种活动开会,让我脑子一片空白,这些活动跟会议并不一定都是跟我有关的,但是需要我参加! 新工作呢,内耗在学生身上,上课没有成就感,工作任务完不了,值日比较多,但是有喘息的空间,新环境没有朋友,现在已经一个月了,宿舍环境我熟悉了,工作里面我还是经常唉声叹气,每日一问能不能辞职。
2.这段话就像一束光,一下子就照亮了咱们心里那些有点迷茫的角落呢。你说得特别对,人生确实没有标准答案。我特别好奇,在你心里,有没有那么一瞬间,你其实知道自己想去哪儿,可就是像被什么无形的东西拉住了,不敢迈出那一步呀?咱们一起找找,这个“拉住”你的东西到底是什么呢。
3.这种状态也许是你内心想证明自己是优秀的,是完美的。
4.你好!我看见你有强烈的自主意识,你想为自己负责并证明自己的价值。同时你对自己有了一个评估,觉得“以现在的成绩,学习没出路”。于是,你有“毕业了直接去工作”的想法。这样的你有觉察、自知的能力,有想法并且懂得寻求帮助,这些都是可贵的能力。 这条路是否可以走,还需要你更进一步地觉察: 1是“学习不好”还是“学习的方式不适合你、竞争的氛围扰动你”,让你感到挫败,无法发挥自己的自主性… 2是“能力不错”还是“对工作需要的具体的能力有觉知” 3“逃避”和“主动选择”哪个更多一些… 理解你困惑的心情,同时,这份“困惑”也好像在说“你有选择的权利和力量” 一切答案都在你的手中…
5.我听到你对逾期的担心,有对日结的抵触,还有对全职行业选择的困惑。你到平台求助,设法解决正在发生的事情。目前的状况,你自己有哪些触动?这些触动是要告诉你一些什么东西?
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