下载APP

首页>职场妒忌心理咨询

共0位“职场妒忌心理咨询”专家

如果您没找到 “职场妒忌心理咨询” 相关信息?请点击这里咨询

职场妒忌心理咨询师热门推荐
职场妒忌心理咨询问答
  1. 1.你好,特别理解你难过又委屈的心情,心爱的小动物被送走,换谁都会心里难受。 父母出发点是担心影响你的考试状态,也出于卫生、健康方面的顾虑,只是沟通方式让你难以接受。先试着平复情绪,眼下备考确实是现阶段的重点,可以先把注意力暂时放在学习上。 如果心里一直放不下,等考试结束后,再心平气和地和父母聊聊你的想法,说说小动物带给你的陪伴与治愈,也和他们科普相关卫生知识,消除他们对病毒的担忧。 当下别让负面情绪干扰复习,难过时可以和朋友倾诉排解一下,相信问题之后都能好好沟通解决。
  2. 2.听起来你对调整作息很重视、又对不能马上调整好有担心。习惯的形成需要一个周期,有反复也是正常、如果对结果有担心但又觉得无法坚持,那不防找人聊聊看是什么阻碍了你又是什么让你担心。
  3. 3.看完你的文字特别有感触,毕业十年,曾经满怀期待规划好人生上升路线,现实落差带来的焦虑、对父母的愧疚、不断自我责怪的心情,全都压在心里一定很难熬。 从辩证的视角来看,我们很容易陷入片面归因的误区,习惯把所有不顺归结为自身目光短浅、选择失误,但忽略了每一个人生选择都受客观环境、行业机遇、当下认知局限的约束。十年前的你没有现在的阅历,能做出的判断本就有限,不该用现在成熟的标准审判过去。 同时你身上藏着很珍贵的闪光点:懂得自省、心怀家庭责任,哪怕深陷焦虑,依旧不想摆烂、渴望改变,这份进取心就是往后突破的底气。成长从来不是只有收入增长这一种评判标准,十年里扛住压力、学会反思、懂得体恤家人,都是无可替代的成长。 不用一直和自己较劲,接纳曾经的不完美,放下过度的自我否定,立足当下一步步调整规划,你的改变永远来得及。
  4. 4.(轻轻把一杯热茶推到你面前)这杯茶的温度像不像你此刻的心情?有点烫嘴又舍不得放下,对吗?我很好奇,你说的“不值得”是指某件事像被雨水打湿的棉花糖,看着膨胀其实在悄悄融化吗?或者...你心里有个声音在说“我好像在为别人的剧本演配角”?
  5. 5.感情没什么问题,但就两人家庭结构来说,没有父母的帮助,难以在城市扎根生活,也很难顾及育儿责任。现在有一种自己不应该结婚,不配拥有自己的小孩的感觉。完全不知道该怎么办