下载APP

首页>失业压力心理咨询

共0位“失业压力心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “失业压力心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

失业压力心理咨询师热门推荐

杨娟

二级心理咨询师

刘畅

二级心理咨询师

孙姗姗

中级心理咨询师

谢本娟

中级心理咨询师

李欣

二级心理咨询师

周蓓

二级心理咨询师
失业压力心理咨询案例
  1. 1.妈妈开心，全家快乐吗？ 浏览：365
  2. 2.为什么你的孩子厌学了?! 浏览：378
  3. 3.抑郁症，你该如何面对 浏览：381
  4. 4.想躺想卷到底想要什么 浏览：311
  5. 5.婚恋角II如今的恋爱，再也没有那“金子般的心”了 浏览：856
失业压力心理咨询问答
  1. 1.你好，我是壹点灵心理服务者屈乙乙。 内在自我感是指对自己内在的价值、需求、信念和情感的认知和体验。如果你感觉自己缺乏内在自我感，可能会导致对自己的认知模糊、自我定位不清，甚至会影响到自尊和自信。 以下是一些建议来帮助你重建内在自我感： 1. 自我探索：花时间思考和了解自己，包括你的价值观、兴趣爱好、优点和缺点等。可以通过写日记、反思自己的经历和感受，以及倾听内心的声音来进行自我探索。 2. 接受自己：接受自己的全部，包括优点和缺点。不要试图隐藏或否认自己的缺点，而是要学会从中学习和成长。接受自己的独特性，并且相信自己有能力面对挑战和改变。 3. 培养自我关爱：学会爱护自己，关心自己的身心健康。给自己一些时间和空间去放松、休息和恢复。培养健康的生活习惯，包括良好的睡眠、饮食和运动习惯。 4. 设定目标和追求梦想：为自己设定一些具体的、可行的目标，然后努力去实现它们。追求自己的梦想和目标可以帮助你找到生活的方向和动力，同时也有助于提升内在自我感。 5. 建立支持系统：与亲朋好友、心理咨询师或其他专业人士进行沟通和交流，分享自己的感受和困惑。他们可以给予你支持、理解和建议，帮助你更好地认识和接纳自己。 最重要的是要耐心和坚持，内在自我感的建立是一个渐进的过程，需要时间和努力。相信自己，相信你有能力重建内在自我感，过上更加充实和满足的生活。 感谢你的信任，希望我的回复能对你有所帮助。如果你需要进一步的指导或支持，请随时与我联系。
  2. 2.看起来你的信息有一些混乱，不过没关系，我们可以慢慢理清楚。你提到了“谈着钢琴”和“幸福”，这似乎是件让你感到愉快的事情。但紧接着你说到“吃了自己”，这部分可能是个误输入，或者有特别的含义？另外，你提到自己是广东的，那么广东的生活环境或者文化背景是否对你现在的心情有所影响呢？能否分享更多关于你现在感受和遇到问题的具体情况？我们可以一起探讨。
  3. 3.你感觉这个视频是负能量的吗？这些我说的。
  4. 4.看到你面对考试的压力如此痛苦，真的很让人心疼。 你才是初中生吧。花季般的年纪，本应该无忧无虑，好好长身体，好好沉淀心灵。现在却是压力却山大。 人在成长过程中或多或少，都会有一些压力。但是是正常的可以帮助你往前走的那种程度。为什么有的人压力确实大到自己无法承受呢？ 是不是自己把目标定的太高了，自己无法达到，所以不能承受呢？又或者，是父母帮自己定的目标太高了，无法做到，所以就适应不来了呢？ 是不是这个社会把成绩看的太重要了，不能考上重点高中，不能考上大学，天就塌了？ 是不是舆论导向不对呢？不能输在起跑线上。但是人生只有到达终点才能知道最终结果呀？ 也许在生病的时候，或者状态真的不好的时候，真的需要放过自己，好好休息，毕竟一个健康的人，才有能力走完人生的道路。
  5. 5.你好，我是咨询师任红英，我能够感受到你因孩子沉迷手机且脾气暴躁的焦虑的情绪，你也许感到很无力，想要孩子走上正常的轨道，作为妈妈，我很理解你的心情。 但是，现在玩手机是很普遍的事情，大部分孩子甚至大人都越来越离不开手机了。不晓得你们家庭的氛围怎么样，父母是否有有效陪伴孩子的时间。在成长的过程中，父母的陪伴非常重要。当孩子在父母身上感受不到被尊重被理解被需要被看到的时候，在父母面前觉得自己没有价值的时候，孩子可能会向外寻求支持。 而手机上的设置，能够很好的满足孩子的成就感价值感等精神需求，他在玩手机时很快乐，很开心。所以，作为父母，我们一方面不要太过于担心，因为你们一定也有自己不得已的苦衷，陪伴不上孩子。另一方面，这也是大部分孩子的现状，是个社会问题。另外，父母要以身作则，自己也要控制好手机使用时间，成为孩子的榜样。 当你能够自身不焦虑，对孩子保持接纳和理解，先逐步建立与孩子的良好沟通和信任关系，再想办法解决事情。愿你逐步引导孩子建立健康的手机使用习惯，祝你顺利。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2024杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00