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职业压力心理咨询问答
  1. 1.我感受到你心里像有一座即将喷发的火山，那些愤怒和委屈都快把你淹没啦。被最该保护你的人这样对待，就像在寒冷的冬天被兜头浇了一盆冷水，又冷又绝望。你心里觉得他是“老废物”，其实是你对这份不公平对待的强烈反抗呀。 你说他不敢去说制造噪音的人，却来说你，我特别想知道，当他因为你的反击而责备你时，那一刻你心里是不是觉得特别委屈，好像被全世界抛弃了？还有他说让你对他好，可他的行为却和这个要求差了十万八千里，这种矛盾是不是让你更痛苦了？咱们一起把心里的这些感受摊开来看看，说不定能找到让你轻松一点的办法呢。
  2. 2.我心里是觉得它死就好了，一个老废物，被噪音折磨，它不敢去说制造噪音的人，却因为我制造噪音反击，而说我，它真就是废物一个，只敢折磨我，所以这样的老渣男老废物死了才好，烦死了，它们一边折磨我，却一直限制我，让我对它们好，它就是老废物死了才好，活着也是折磨我
  3. 3.都是吧 之前都能走出来 但是这个病很绝望
  4. 4.能感受到你在这段关系中的付出和得到的失衡状态。的确让人感受到压抑委屈甚至愤怒。同时也看到你积极去面对这个问题，成长自己的美好愿望。先放下自己说自己高敏感的定义。接受自己和对方的，各种想法的不同。而不是把所有问题放在自己这里或是对方那里。婚姻本就是需要磨合共同经营地过程。先看到自己的期待和需求，可以冷静地去表达。对方的情绪也无需我们来承担，关系的边界就是这样一点点的建立起来。如果你愿意可以多说一点我们一起探讨，
  5. 5.亲爱的，有局促感的时候，会升起什么感受和情绪，听到后面有脚步声，有这个想法的同时，感受是什么，可以和老师来聊聊
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