下载APP

首页>自我厌恶心理咨询

共0位“自我厌恶心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “自我厌恶心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

自我厌恶心理咨询师热门推荐

余鹏

社会心理师

吴悦

二级心理咨询师

丁一

社会心理师

景艳梅

二级心理咨询师

梁艳

孙佳楠

社会心理师
自我厌恶心理咨询案例
  1. 1.如何让自己与孩子悄然蜕变？ 浏览：60
  2. 2.面对空前焦虑的时代，我们如何安顿自己？ 浏览：66
  3. 3.总喜欢晒生活的人，到底是虚荣还是缺爱？ 浏览：69
  4. 4.如何在催眠下实现自体整合 浏览：55
  5. 5.考试焦虑应对小锦囊 浏览：194
自我厌恶心理咨询问答
  1. 1.谢谢老师。
  2. 2.能感受到此刻你内心的孤单和困惑。你珍惜这来之不易的研究生生活，从一开始就全情投入，也体验过融洽的宿舍关系，如今陷入“好像没做错什么，朋友却渐少”的境地，那种自我怀疑和低落，确实会一点点消磨掉曾经的积极状态。 坚持不压抑真实感受、不强行融入不舒适的圈子，这不是错误，而是一种清醒的自我尊重。 保持正常的边界感是正常必要的。问题不在于你“有边界”，而可能在于——在几人共处的狭窄宿舍空间里，表达边界的方式被对方解读为“排斥”，就容易激化矛盾，你会显得孤立。这不是你的“错”，而是群体动力中常见的一种结果。 试着把“找朋友”的外在目标换成“参加活动”，把注意力从“她们为什么这样对我”慢慢挪回到“我今天要为自己做什么”上来。哪怕只是今天独自去图书馆看一页文献，或允许自己好好睡一觉，也是在为自己积累能量。
  3. 3.您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 实际上你也有自己的期待，让自己一直把事情憋在心里是自己有顾虑担忧，害怕自己说错话被批、被责备……，慢慢的你就形成了这种应对外界环境和人的模式。然而这样的状态也会衍伸出你对人性的讨厌，甚至也会怨恨嫌弃自己的懦弱无能，进入到这样的恶性循环里。先从照顾好自己开始：1.不用强迫自己合群，2.不用勉强自己开口，3.不想说就不说，4.看不惯虚伪就远离，5.试着接纳自己。 这也是一种生活模式，只要自己可以接受也是没有问题的。有任何需要可以点开我的头像私聊或者咨询，我们一起共同探讨，帮助你找到适合你面对这一切的方式。
  4. 4.心疼你一直把事儿都憋在心里呀，就像一颗种子被埋在黑暗的土壤里，没办法舒展发芽。你说讨厌虚伪的人性，是不是曾经在人际交往里遇到过什么让你特别失望、受伤的事儿呀？还有你说恨自己懦弱无能，能和我讲讲，是哪些瞬间让你有这种强烈的感受呢？咱们一起把心里的这些结慢慢解开。
  5. 5.首先心理医生的这一则故事具体讲什么不知道，不过单看“小两码的鞋子”这几个字，感受到医生的不适，或者说医生只是一个简单的表述。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00