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自我厌恶心理咨询问答
  1. 1.Why don't I wear jewelry? Because I want to be a trafficker. Wearing jewelry will ruin the image of a trafficker
  2. 2.你呢
  3. 3.心疼你呀，能感受到你心里像压了块大石头一样沉重。被最亲的爷爷奶奶这样对待，心里肯定满是委屈和痛苦。先别着急，咱们一起慢慢理一理。你愿意和我说说，爷爷奶奶具体是做了哪些事，让你觉得他们对你很坏，还一直逼你呢？是言语上的指责，还是行为上的强迫呀？把这些说出来，说不定心里能轻松一些。要知道，生命可是无比珍贵的，不管遇到什么，都有解决的办法，可千万别再有这样危险的想法啦。
  4. 4.哇，这是一个很好的觉察哟，给你点赞！ 游戏的设计，都会刺激玩家的一些压力点，让玩家兴奋的。 你觉得“内耗”，因为觉察到了队友的给过来的压力，而且自己还接了这个压力，最后自己还责备了自己… 可你也明白，游戏就会时不时这样的呀，程序的设计就是要压力刺激矛盾、解决矛盾、配合升级、赢得胜利。如果一路完美配合，那么胜利该多么无趣呢？ 你问自己“人家也没骂什么，我怎么就觉得自己被指责了，为此生气、难受…”，你看，你多么想要完美配合取得胜利呀！这款游戏此刻完美击中你的痛点了… 如果，生活中有一些不是游戏的“游戏”，那时觉察一下，“设计者”是谁呢？
  5. 5.明明对我就不是真心关心，有他自己的私欲在里面，一旦我没有“接受”，不给他期望中的回应，他就直接恼羞成怒，倒打一耙
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