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周期性肢体运动障碍心理咨询问答
1.乖乖，看见你最近的遭遇，为你的遭遇感到心疼。知道你渴望被人尊重，被人保护，这些只不过是最基本的需求。可是那些为人师表的老师却在言语上在你那微小的痛苦的心灵上再次插刀，深深的二次伤害，让你感受到这个世界的冷漠。还好班主任给了你一丝温暖，你的人生可能要比其他人过的辛苦些，这些都是我们该去接受的现状。尽管你有愤怒、有不甘、有痛苦，有被嘲笑，被否定，这些都没有打夸你。我看见的是你在经历学业，人际关系的困难，都没有放弃过，你还在学校坚持，你渴望获取知识，渴望去接近社会。我想在坚韧，努力，勇敢的去改变自己人生轨迹上，你比很多人都强。坚持，不放弃，走自己的路，让别人去说吧！加油！
2.你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。我能感受到你在描述这一情况时，内心的失落很难受。毕竟自己也是为了想要延续这段关系，留在了本地生活和工作，也是在用心维护和经营这段关系。也想要跟对方能够更亲近和亲密，对方的反应让你产生了不解，甚至要压抑自己很多的言语和行为，这是极其不好受的。而对方的回应，让你对关系甚至有一些疑惑及动摇。实际上你的内心有答案。只是自己不能坚定而已！当然这样的情况也是折射出你在处理关系这一块，自己交往能力的不足。1.明确自己的目标。通过交往这些时间的相处，她是你恋爱和择偶预期的目标吗？自己的感受如何？对方的感受和反馈又如何？2.改变交往的言行技巧。打破原有交往固定的行为和言语模式，尝试一些新的技巧和方法，改善沟通的内容，创设更多的环境，丰富彼此接触的过程，促使双方的体验发生改变。可以点开我的头像，付费预约咨询，我们进行剖析梳理，帮助你更好的面对当前关系。
3.听起来小时候的你就像个小英雄呢，在打雷的时候勇敢地站出来保护妈妈和弟弟。那现在打雷下雨的时候，你心里那种不安的感觉，有没有觉得和小时候的某些时刻很像呀？你觉得这种不安，是因为当时要假装勇敢而压抑下来的害怕，现在又冒出来了，还是有其他特别的原因呢？
4.深层心理创伤带来的压力是客观存在的，并不是你的意志力不足。 当需要和上级交涉、与人博弈，你的潜意识会唤起过去被压制、无法反抗的记忆，本能产生紧张、想要逃避的情绪。即便理智已经想好沟通方案，情绪上依旧要承受巨大内耗，需要消耗大量心理能量来压抑恐惧，逼着自己去据理力争，这就是这件事格外疲惫的根本原因。 现实层面可以分成两条路径。 一是现实避险，在心理没有完全修复前，尽量避开需要频繁人际博弈的工作环境，优先岗位权责明确的单人岗位，依靠制度保护自己，减少心理损耗，先稳住自身情绪。 二是长期进行心理修复。逐步改变潜意识里的固有认知，明白当下职场冲突并不会带来过去那样的伤害。慢慢练习在安全的场景里表达自身立场，降低应激反应。等到创伤得到舒缓，再面对类似沟通交涉，心理压力就会明显减轻。 简单来说，现阶段不必强迫自己频繁应对高强度博弈，先做好外部环境筛选，再循序渐进调整内心状态。
5.他说任他说，肚子长在我们身上，生不生我们自己说了算^_^
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