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共1231位“焦虑情绪心理咨询”专家

焦虑情绪心理咨询问答
  1. 1.我完全理解你的感受,在这个快速发展的社会中,竞争似乎无处不在,确实会让人感到压力和不安。但你知道吗?其实竞争并非全然的坏事,它也能激发我们的潜能,推动我们前进。关键在于我们如何看待和处理它。 那么,你觉得这种竞争感主要来自于哪里呢?是工作、学业,还是其他方面?另外,你有没有尝试过一些方法来缓解这种压力和焦虑呢?比如深呼吸、冥想,或者找朋友倾诉? 我想和你一起探讨这个问题,看看我们能否找到一些更适合你的方法来应对这种压力。记住,你并不孤单,我们都在这个社会中一起努力,一起成长。
  2. 2.为什么社会这么黑暗?
  3. 3.你好,我是壹点灵咨询师! 考试当然要尽量考好,只要自己尽了最大的努力,我想没考好也没关系吧。其实,我觉得别人希望你能考好,那是别人希望的吧。我们其实是为自己而活的吧! 事情多那就一件一件的做,分出轻重缓急。我觉得完美这个词,其实不好,它是个褒义词。但是,我觉得确实个贬义词,因为完美它属于病态的。有些东西表面看似完美,其实它深处可能也透着缺陷。所以,我觉得不要苛求自己吧,有些事情让家里人帮忙弄一下,我觉得未尝不可,没有非得亲力亲为。虽然,有些事情确实是一生只有一次,当然要弄的圆满的点,可是人的能力有限,我们没法分身,还是那句话分轻重缓急,厘清头绪,一件一件的做。
  4. 4.你们这样的关系是一直这样还是刚开始处对象的时候就是这种相处模式呢!
  5. 5.谢谢您