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外表焦虑心理咨询问答
  1. 1.这问题问得特别有“哲学味儿”呢！就像一片叶子飘落，看似简单，却藏着生命的轨迹。你觉得“有意义”是像星星在夜空闪烁那样，能被人看见、被记住，还是像树根默默扎根土壤，自己知道自己在生长就足够了呢？你最近有没有遇到过那种，做完之后心里会悄悄泛起温暖或满足感的事情呀？
  2. 2.这个行为怎么样，你会感到快乐吗？他人怎么样？哪些行为让你感觉到伤害更多？
  3. 3.这就是我们常说的欣赏吧。过好生活的每一天，每一天你想怎么过？你想怎么选择人际关系？
  4. 4.可能只是负面信念暂时激活了 这种情况 还是比较容易干预的
  5. 5.没有感觉好奇只能感觉到他来炸茬的
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