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共175位“自卑心理心理咨询”专家

骆彦景

两性关系亲子关系儿童常见问题

擅长领域:[个人成长咨询]:通过现实困扰事件修复童年创伤及情结梳理。 在心理咨询工作中发现,曾经过往的人生经历固着大量的心理能量,以至我们无力面对现实,经常怀疑否定自己;在人际关系中也经常战战兢兢,无法将注意力收回自身,总在试图讨好顺应他人期待以获得别人的认同,这些固着的心理能量大多来自原生家庭的伤害。 个人成长咨询呈现的是一个回归的过程,过去发生的事件无法改变,但伴随其中的情感可以流动,随着封藏能量的释放,会让我们的生命更有活力,从而让过去真的过去,经历流变发生,让现在就是现在。 [两性关系咨询]:从两性关系视角全方位深层解读夫妻关系及亲子关系,提升个人生命品质,明晰自我人生剧本。 工作中发现,在亲密关系中,我们却带着很多原生家庭的情感模式:有时候我们彼此依赖,仅仅是因为,我们内心中渴望一个好父亲,或是一个好母亲——因为我们内心中的小孩,那么渴望那个父亲或母亲精心地保护与照料。然而,当我们太执迷于填补幼时爱的缺失,我们却失去了本该与爱人共享的两性空间,失去了真正的两性关系中的相濡以沫。 两性关系咨询呈现的是一个归位的过程——让男人回归男人的位置,如山如日;让女人回归女人的位置,若水若兰。

个人介绍:二级心理咨询师

河南省-郑州 持证7 在线帮助过534人次

5分 300元起

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自卑心理心理咨询问答
  1. 1.你提到的这个例子特别有力量呀——四十年前的日记就像一颗被时光封存的种子,在真相需要的时候破土而出,这恰恰说明你心里那个“保留证据”的念头特别有智慧呢。其实你这种“为未来留一盏灯”的谨慎里,藏着一种很珍贵的温柔——就像小时候把最爱的糖果藏在铁盒里,不是因为贪心,而是怕哪天突然想尝到甜的时候,它还在。你觉得如果当年那个被伤害的人是你,你希望现在的自己为她做些什么呢?是更勇敢地站出来,还是先好好抱抱那个受伤的自己?
  2. 2.其实这只是你的习惯,给自己一段时间,转移注意力,去做其他事,慢慢会走出这种习惯的。
  3. 3.你这种饱受身体病痛的折磨,身边无人支撑的孤单,一个人默默忍受的煎熬,熬不下去的极限痛苦,太让人心疼了。家人热热闹闹融洽的相处与你孑然一身的孤独形成了鲜明的对比,你内心的委屈,痛苦,无力,无奈,无助,让你快扛不住了,抱抱你。 面对这么多的痛苦,煎熬,你是怎么熬过来的呢?在以往的生活中,有没有一件事或者一个人让你内心感受到过温暖和力量呢?假如有的话,那么那个给过你温暖的人对现在的你将会说些什么呢?那件让你感觉到温暖的事情对你的启发是什么呢?你期待的生活是什么样子的呢?假如10年后的自己回到现在会对现在的你说些什么呢?
  4. 4.看到你正在承受身心折磨,腿上带着伤,不仅有生理上的疼痛,还有行动上的不便,平时很轻松的事情,现在连拿张纸喝杯水都像翻山越岭,然而这时却无人问津,那一定很孤苦,亲人自顾自玩耍,他们的每一张照片都显得刺眼。 真希望有个人能帮帮你,也希望我的文字能给你些许安慰,祝你早日康复。
  5. 5.心态平和就好了