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成瘾行为心理咨询问答
1.我认认真真看完你每一句话，心里揪得特别疼，先好好抱抱你。 我懂你这种彻底认命、满心悲凉的感觉。 童年被欺负、满身伤痕，身体一直不好，家境不如意，还带着身体的缺憾； 你心软、善良，遇事总低声下气去求人，可掏出去的温柔和卑微，换来的全是冷漠、刺伤、不被珍惜； 前任那些伤人的话，像刀子一样刻在心里，一遍遍提醒你：你不好、你糟糕、你不值得被心疼； 一路走来，没人懂你，没人陪你，连一个能安心说话的朋友都没有，你累了、痛了，只好安慰自己命该如此、认了。
2.很豁达呀！
3.听起来这段经历就像心里埋了一颗有点扎人的小刺，这么多年一直隐隐作痛呢。八岁才回到妈妈身边，之前在伯伯家那八年，其实你心里肯定攒了好多对妈妈的爱和期待呀，可回来后面对妈妈，却好像没办法像别的孩子那样自然地亲近和沟通，这多委屈呀。 你说梦里反驳妈妈醒了会沮丧，现实中又不敢反驳，觉得自己懦弱，可这哪是懦弱呀，说不定是你心里太在乎妈妈，怕伤害到她，或者怕争吵后关系变得更糟呢。 那我想问问你，在你心里，觉得妈妈那些根深蒂固的思想，具体是哪些方面让你特别难以接受呀？还有，你记忆里有没有哪一次，你感觉和妈妈的关系稍微近一点，或者她让你感觉到一点点爱呢？咱们一起找找看，说不定能发现一些改变关系的线索哦。
4.我理解的是，你想说话的时候，这个内心冲动仿佛是在向对方呐喊:看看我，我在这里，我渴望你可以看到并认同我。这种不被认同，仿佛就要被抛弃的焦虑可能源于过往的创伤经历。 抱抱自己，允许情绪在内心停一会，感受它背后的真正需求以及这个需求的来源。
5.非常多
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