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单恋困扰心理咨询问答
  1. 1.听起来你感到有些无力和绝望。这种感觉可能源自于面对一些我们无法控制或改变的事情时的挫败感。每个人在生活中都会遇到这样的时刻，那种感觉就像是面对一堵墙，不知道如何是好。 但请记住，即使我们不能改变某些外在的情况，我们仍然有能力去影响我们对这些情况的反应和处理方式。也许现在你还没有找到解决问题的方法，但这并不意味着你没有力量或者永远无法找到出路。 如果你愿意，可以和我分享更多关于你所面临困境的细节。我们可以一起探讨可能存在的选择和步骤，哪怕它们看起来很小、很微不足道。有时候，正是那些小小的改变引领我们找到新的希望和方向。 现在，最重要的是照顾好自己的情感。你愿意尝试描述一下，当你说“拯救不了”的时候，心里最深处期待着什么吗？或者说，在理想中，“拯救”对你来说意味着什么？
  2. 2.您好，读书即可以看到高处不胜寒，又可以看到人间冷暖。如果只停留在高处，会变的僵硬，体会不到温度，回到人本有的自然状态，会感知到温度的变化。这样就构成了生命的完整性。
  3. 3.拯救不了的，没人可以拯救，我也不知道怎样拯救
  4. 4.我觉得可能是我情绪发泄严重了 我对信任的人确实会发泄情绪 我有在改 让自己不要总是那个应激 但也只是好了一点点 后来基本没说了就算有也是笑着说 我不信任任何人 如果有人要突破这界限 需要我无数次质疑和确定 而没人会这样的
  5. 5.你好，我是壹点灵心理服务者赵盈。非常理解你的感受，一方面想要从事工资高的工作，另一方面又认为压力过大，有以下几点建议给你。 1）了解自己的目标 了解自己究竟想要什么？是较高的工资还是相对轻松的岗位，并且根据自己的情况，选择适合自己的，因为我们在做任何事情都无法达到十全十美，所以适合自己的才是最好的。 2）理性看待工作 压力其实是一种动力，合理的压力会使我们工作时有种紧迫感，从而更加认真工作。我们可以画一张饼状图就可以清晰看到我们的人生是有很多版块组成，有家庭，有健康，有爱好，有工作，工作到底是什么呢? 工作只是我们人生的一小部分，在单位中我们通过自己的劳动来换取报酬以及实现自我的价值，所以工作并不是完全能够主宰我们的人生。 3）化解压力 在你的表述里，我看到一个比较矛盾的心理，一方面想要获得较高的收入但是又害怕承受一定的压力，所以，如果想要一个收入较高的工作，可以学会自我调节，去享受工作的过程，进行压力的屏蔽。同时可以做一个关于工作的长期目标和短期目标，我们的压力时常和我们思虑过多有关，但是问题的答案一定是在实践中找到的，我们可以将工作的计划分散成每周以及每天要做的事情，具体到每件事上，每天在完成一项工作时记录一下，这个小动作可以增加我们的自信，另外定期做一次复盘，总结自己在工作仍然需要完善的地方。 感谢你的问题，希望我的回答帮助到你，如有疑问，欢迎私信咨询。
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