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电话恐惧心理咨询问答
  1. 1.嗯嗯，听起来你在生活上有一些不便利的地方，尤其除了饮食和购物之外的其他方面。这确实会让人感到有些烦恼。你能具体说说是什么让你觉得不方便吗？是交通出行、工作学习，还是其他什么方面呢？我们可以一起探讨一下可能的解决方案。
  2. 2.您好，听到您说面对这样一种情况：一位自称朋友的人加了您好友，他报的名字却不是您所熟悉的，您仍不能判断他是谁，删掉后他又加回来，所以很困扰。 这样的情况可能有两种：一是他是您的好友，可能很久不联系，您已经忘记他了。二是这个人也许为了开玩笑就说了一个假的名字故意迷惑您。 不管那种情况，既然您无法找到答案，就不要过多去关注他，可以删掉，也可以继续去追问他是谁，但是相处过程中注意保护自己。 希望我的回答对您有帮助，需要的话可以联系我。
  3. 3.找到一个性价比较高的理发店，是个值得开心的事情，棒棒哒！
  4. 4.我能感受到你由于不自主的，负面的解读他人对你的行为和态度而引起的你的焦虑和不安，你很想改变这种状况，但好像无济于事的痛苦。 我们每个人由于先天基因和后天成长环境共同塑造了我们每个人不同人的性格、思考模式和行为方式，这些特质在一个人身上会产生正反两方面的作用。我举个例子，你敏感，多思，你就容易共情能力强，喜欢为他人考虑，就很容易得到他人的信任和喜爱；同时你的敏感多思也会造成你的情绪内耗以及过度解读他人的行为。那我们如何能够“扬长避短”呢？这就需要我们多发挥性格的长处，同时当觉知到自己的负面思想和情绪时通过科学的方式进行转移或疏解。 我是壹点灵心理咨询师王幂，欢迎你跟我一起探讨适合你的排解方法💗
  5. 5.我每次都会想，和一个人交往久了，久而久之她会看到我的缺点，然后就不喜欢我了，于是在没有和人交往之前，我就直接丧失了与她交往的兴趣。
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