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第三者困扰心理咨询问答
1.通过你的文字看到了你的纠结、困惑，你这种冲突的心里让你有不确定感，让你在爱与没那么爱之间不能安定，让你有一种摇摆的感觉，同时也看到了你的觉察与反思，对吗？ 你22岁了，你妈妈每次开口问你的就是今天有没有课，你学习学得怎么样，一开口就说学习，让你觉得你妈妈只关心你的学习，很功利！他没有问你吃的怎么样，没有问你最近做了什么，没有问你开不开心，他没有看到你这个人，没有看到你喜欢什么，没有看到你心情怎么样，不是首先看到你这个人的心情呀，喜欢什么呀，而首先想到的就是学习，把学习摆在第一位，你觉得很功利，让你觉得自己不是那么重要，你的学习才是他最关心的，是否能够成功才是他最看重的，这让你心里很不舒服，让你有种被功利对待的难受心理，是吗？理解你这种难受的心情！ 确实作为孩子想让妈妈任何时候无条件的接纳自己，要首先把自己作为人放在第一位，关心这个人的心情，关心这个人的喜欢什么，而不是把一些功利的东西放在首位，任何人都是大自然的孩子，都是父母的孩子，多想让父母无条件的爱自己，理解你这种心理！ 我想对你说二点： 一、你可以试着和你妈妈真诚的沟通，说出你的感受、想法和需求，当他在问你今天上什么课啊？你的学习成绩怎么样？你可以表达你的感受，说出你的需求和想法，让他听到你真正的内心，让你妈妈也学习真正的能够表达你所需要的，让你感受到一些爱，可以吗？ 二、可能在你的成长当中，有时候你感觉到你父母没有无条件的去爱你，这部分的缺失呢，你可以当再次出现难受情况的时候呢，抱持、温暖自己内心受伤的小孩，让内心受伤的小孩被看见、被温暖、被抱持，你可能感受会好一些，可以吗？ 成长的过程是一个艰难的过程，是一个不断调整的过程，祝福你越来越好！
2.您好，我是心理服务师石秀芳。 看到了你的文字，感受到了你的委屈和焦虑不安。明明已经30岁了，妈妈却说“随便找个工作做”看到这里特别心疼你！你明明是一个长大了的人，有自己的渴望和想法，还有自己的担当，妈妈却看不见。 你说你想改变自己，不想是这样的状态！恭喜你的觉知和成长，有没有感受到内在有一股力量在往外长！这个力量叫“自我”，每一个人每一个生命来到这个世界上，都是为成长自我而来的！你也不例外！ 坚持从小事情做起，对照顾他人，对自己的事情有更深的觉察和担当！下次再遇到妈妈就告诉她：我已经是大人了，我有能力照顾好我自己，处理好我一切的事情！请不要再把我当小孩看！ 尝试一下跟母亲平等的对话，尝试一下成为母亲的照顾者！你一定可以的，你的感受一定会不一样。加油。
3.非常高兴能够帮到你，面对困难时，我们往往需要一些外界的视角来提供新的思路和解决方案。记住，无论遇到什么样的挑战，都不要忘记照顾好自己。身心健康是我们应对一切问题的基础。 如果你在实施这些建议的过程中遇到任何困惑或者新的挑战，或者只是需要一个倾听者来分享你的感受和进展，请随时回来找暖暖。我会在这里等着，随时准备提供支持和陪伴。 保持乐观、坚持下去，相信你有能力克服眼前的困难。愿你早日找到解决问题的方法，并且在这个过程中变得更加坚强和智慧。加油！😊🌟
4.謝謝你,你的建議非常正確有價值,且正是應該這麼做的,謝謝你,這真的是目前最好的方法了!😂
5.能认识到一个人要爱自己是一个人幸福生活的基础。爱自己就要认识自己，接纳自己，完善自己，实现自己，享受自己。一个人要先对自己进行认识，并接纳理解自己，使自己完善成长，不断实现自己的潜能，使自己良好运行。
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