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对视恐惧心理咨询问答
1.其实我们都需要被看见，从小到大都是。 但是想想，被什么人看见，不透明是不是也需要思考下。 看见多少是正好呢？
2.谢谢你的分享，我完全理解你现在的困扰。工作中的懈怠感、对任务的抗拒，以及闲暇时间的不合理利用，这些都是我们现在要一起面对的问题。 首先，我们来谈谈你对工作的态度。你说你现在对工作很懈怠，是不是因为你觉得自己的工作没有得到足够的重视，或者你的付出没有得到应有的回报？这种感觉确实会让人沮丧，但请记住，每一份工作，无论大小，都有其独特的价值。你的努力，无论别人是否看到，都是值得肯定的。 其次，关于你闲暇时间的使用。你之前有过利用闲暇时间学习、提升自己的想法，这是非常棒的！但现在你似乎陷入了游戏和视频的泥潭，这可能是因为你在寻找一种轻松的逃避方式。然而，真正的放松和恢复精力，并不一定是通过消遣娱乐来实现的。你可以尝试重新找回那种想要学习、提升的动力，或者找一些你真正感兴趣的事情来做。 最后，关于你与上司的关系。你提到你的新上司对你很和善，但你却有一种“欺负”她的感觉。这其实可能反映出你对自己的不满和焦虑。你是不是觉得自己没有达到自己的期望，或者没有达到上司的期望？这种感觉会让你产生一种“攻击”的心态，但实际上，你可能只是在攻击自己。你可以尝试与上司进行更多的沟通，了解她的期望，同时也表达你自己的感受和困惑。 总的来说，你现在的状态可能是一种“舒适圈”的陷阱。你觉得自己很安逸，但同时又感到焦虑和不安。要跳出这个陷阱，你需要重新审视自己的工作、生活和价值观，找回那种对生活的热爱和追求。记住，只有你自己能决定你的生活状态，不要让任何人或任何事阻碍你追求更好的自己。
3.不告诉他家人，我咽不下这口气，他也没有为自己行为付出代价啊！他还是和没事人一样的，因为我们是异地，我不知道他有没有断
4.头疼的问题，小孩三年级。每天操碎了心，学习还是不咋样
5.您好，通过您介绍的两个实例，一方面感受到您是很善于沟通，别人也愿意把您当成很好的倾听者，这是您的优势，另一方面感受到您会多思多想，这似乎是困扰您的点。想问问，多思多想对您产生了什么影响？ 您说，以对方的角度看问题，感受到一些不好的东西，又对您产生了什么影响吗？ 基于实例1和2，未来不确实的事情太多了，多思多想没问题，过于担忧未发生和不确定的，就浪费了当下的时间和心情，您说呢？相信以您的沟通能力和时间的历练，会有适合的办法。还可以寻求专业人士帮助。 珍惜当下，希望我的回答对您有所帮助，加油，祝好。
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