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分离性漫游症心理咨询问答
1.心疼你正被这些情绪裹得紧紧的呀。压抑、易怒还迷茫,这滋味肯定不好受。我想问问,这种压抑的感觉,是从什么时候开始悄悄钻进你心里的呢?还有哦,每次忍不住发火吐槽说别人的时候,是特定类型的事情会触发你,还是各种小事都可能让你“爆发”呀?说不定咱们一起把这些“小线索”串起来,就能找到解开内心枷锁的钥匙啦。
2.网瘾可能还是由于在现实世界不愉快不顺利,没有成就感,在虚拟世界能找到快感,填补一些空白造成的。如果想渐渐走出来,也不用太着急,因为不是一天两天形成的,只要在朝着这个方向努力就好。 慢慢在现实世界找到让自己丰盈的点,从虚拟世界逐步转移到现实社会中来,会发现这种感觉更可靠,更踏实。
3.可能是到了那个地方,想到以前发生过的事情了吧
4.其实不必把短暂出现的人定义成惩罚或是奖励。每一段短暂的缘分,都是一份专属你的成长功课。对方来时带给你的温暖、落空时感受到的失落,都是在帮你看清自己内心的需求与执念。他完成陪伴你的阶段性使命后离开,不是为了伤害你,而是推着你向内看见自己,慢慢学会自足与释怀。
5.一、莫说是在这里问答了,即使是正规长程的心理咨询也是难以帮你判断另一个人是什么病的,你只能问关于自己这部分的问题。你这样叙述,让我感觉到你在这段关系中可能有些受不了了,再难以承接对方这些不良的激烈的情绪了,你可能很累很疲倦,以及很愤怒和委屈。也许你这样问就是为了给自己增加一些决定离开这段关系的信心,与此同时,这段关系就一定还有一些你舍不得,暂时放不下的东西在影响着你。 二、你提到的是前男友,说明你和他已经分开了,那么又是什么让你现在还要给对方做这样一个判断的呢?这也许比你身在这段关系中,对你的影响还大,也可能是差不多的。即使虽然你跟他分开了,但是这段关系和感情依然在影响着你,你可能是有必要找一个咨询师梳理一下的。否则,它可能会影响你当下和以后的亲密关系的。 三,再多揣测一点。你之前在关系中承接了对方很多,如果对方没有承接你的话,你是怎么处理自己的负面情绪的呢?如果对方也能承接你的话,你可能就不会有这样一问了。基于此,你还可以再想一想,对方会怎么判断你。因为争吵往往是双向的,人在事情当中的时候是很难觉察自己的状态是怎样的。 祝欢喜。
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