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分离性漫游症心理咨询问答
1.心疼你呀,就像被一场永不停歇的暴风雨侵袭,那些难听的话一句接着一句,把你原本平静又美好的内心世界搅得乱七八糟。这么多不堪入耳的话语不断砸向你,你心里肯定积攒了好多好多的委屈和痛苦。 我想问问,在你印象里,他是从什么时候开始这么频繁地骂你这些难听话的呢?在那之前,你们之间发生了什么不一样的事情吗?说不定从这些变化里,咱们能找到他突然这样对你的原因呢。
2.它除了骂我这些,它骂我的还有很多很多,它骂我特别多难听话
3.你好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 交往4年的亲密关系里,面对一个用逃跑来保护自己的人,在分手的时候大家才能有一个清楚的沟通,感觉到你的委屈,无奈和遗憾。 亲密关系是一种平等合作的关系;而你追我赶的模式,大家用彼此惯用的方式,表达自己的想法和感受。大家各自做着自己应该做的事情,双方很难做到心意相通,合作共赢。长时间会给人带来疲惫感。 看到这样的模式,其实已经是开始对自我觉察,那么,了解了自己和对方,我们心目中期待的样子是怎样的,而新的关系里,我们可以做到的又是什么呢
4.明明生病了,还用筷子直接夹菜,甚至把污染的食物盛给女儿,自己已经说了要用公筷公勺,但老公就是听不进去。不仅让你无法接受老公的这种行为,更让你感受到了不被尊重的感受,对吗? 那对于老公这种行为,你是怎么看待的呢?他的这种行为内在的需求是什么?他在向你表达什么呢?你们的相处模式中,类似的情景还有哪些呢?每次你们都是如何沟通的呢?当时你们的反应是什么样子的呢?你期待他能做出什么样的改变呢?他又期待你有什么样的改变呢? 如果愿意聊一聊,我们可以共同探索一下。
5.一段好的婚姻起点不该是无休止的争吵和压抑,订婚结婚本该是奔赴安稳,而不是每天陷在内耗里煎熬。哪怕暂时没办法立刻抽身,也允许自己放慢脚步,不必被进度推着走,你的感受永远比按时完成婚嫁流程更重要。你值得一段提起未来只会安心、不会满心烦躁的关系,不必硬扛着这份委屈勉强自己往前走。
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