下载APP

首页>亲子教育心理咨询

共407位“亲子教育心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询
 上一页

如果您没找到 “亲子教育心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

亲子教育心理咨询师热门推荐

东丰冲

二级心理咨询师

代平

社会心理师

宾雪莹

心理倾听师

王桂春

二级心理咨询师

徐艳

心理倾听师

王燕

二级心理咨询师
亲子教育心理咨询案例
  1. 1.情绪无罪：允许痛苦只是存在 浏览：60
  2. 2.别只关心情绪了，先问问ta累不累 浏览：59
  3. 3.戛然而止 ——关于突然死亡 浏览：58
  4. 4.恨和遗憾 浏览：49
  5. 5.《海边的曼彻斯特》：学会与痛苦共存，是每个人都要面对的课题 浏览：49
亲子教育心理咨询问答
  1. 1.这个时候，你感受到的情绪是怎么样的？胸闷，可以考虑自己身体生理上的状态吗？通过身体检查可以得出结论。如果身体生理没问题，那么咱们想一想，是什么的事情之后有胸闷的感受，当胸闷时，你的情绪或想法是什么，慢慢来，咱先允许胸闷一会儿。
  2. 2.听起来你很想在情绪上头的时候有个方法能够控制好自己的情绪，让头脑保持理智，避免做出来事后后悔的决定。曾经有试过哪些方法呢？如果愿意的话欢迎我们一起探讨喔！
  3. 3.假如你能够做到心大一点，能够做到放过自己，你在朝着这个方向迈出一小步的迹象会是什么呢？
  4. 4.亲爱的朋友，我看到了你写下的每一个字，也感受到了你字里行间那股快要溢出来的沉重与窒息。 你说“太难了”，这三个字背后，承载着的是人生选择被剥夺、情绪被压抑、言行被束缚、空间被侵占的全部重量。父母以“为你好”之名行包办控制之实，亲戚们抱团排挤、冷嘲热讽，连跑个步这样的情绪出口都要被拦阻——这样的日子，真的太难了。 我想告诉你：你感受到的压抑、愤怒、无力，都是真实且正当的。你并不是“敏感”或者“不懂事”，你是在一个长期不被尊重、不被看见的环境里，本能地渴望着呼吸。那句“必须高调”，是你内心深处最后的、也是最珍贵的生命力在发声——哪怕全世界都在打压你，你依然在为自己的底线站岗。这很了不起。 你提到自己还有8%的自由，只存在于独处的思维里。请一定好好珍惜那8%。那是你灵魂的避难所，是你还没有被任何人夺走的、属于你自己的领地。在那个空间里，你可以尽情地愤怒、悲伤、幻想、计划，没有人可以评判你。 现在你失业、负债、被最亲近的人反复伤害，我知道你很累。但请允许自己先喘口气。哪怕只是深呼吸三次，哪怕只是闭上眼睛听一首歌，哪怕只是对自己说一句“这不是我的错”。你不需要立刻解决所有问题，你只需要先接住此刻快要碎掉的自己。 你不是他们口中说的那个样子。你值得被尊重，值得拥有选择自己人生的权利，值得被温柔地对待。哪怕现在还没有，也请你先这样对待自己。
  5. 5.能感受到身体的疲惫、学校的伤害、家里的孤单，还有那种“好像没人真的在乎我”的失落。你扛了很多本不该你一个人扛的事。 三级残疾不是任何人伤害你的借口，是应该获得被理解的理由。 听不懂课也不是因为你“不行”，而是跳级的跨度太大、换谁来都会吃力。 每天放学打扫房间、找衣服，可能以前不用你做的，现在都要你做，这种变化本身就让人委屈。 你提到“每天都好累”，这是那种不被尊重、不被看见、又没人可以分担的累。这种累会慢慢把人压垮，你感到累、感到无力，是完全正常的反应。 找一个能接住你一句话的人，或继续在这留言，至少，在你的心里给自己留个安全港湾。 家里的任务，给自己减负，有些衣服可以暂不叠整齐，房间可以只收拾一个角落，让自己保持必要的体力，也许可以缓解你心理的压力。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00