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亲子教育心理咨询问答
  1. 1.心疼你正被这如影随形的痛苦紧紧包裹着，每一分每一秒都像是在黑暗里艰难地跋涉，这种生不如死的感觉真的太煎熬了。你说有CPTSD，还一直被CF反应和逃反应纠缠，身体也出现了喘不动气、头痛头晕这些状况，这背后一定有很多让你受伤的故事吧。 我想问问，这种高度的警觉和接力状态，是从什么时候开始频繁出现的呀？是在某个特定的事件之后，还是慢慢积累成这样的呢？也许找到那个最初的“源头”，就像在黑暗里找到了一丝线索，说不定能慢慢解开这痛苦的枷锁。而且呀，痛苦虽然现在像乌云一样笼罩着你，但说不定在某个不经意的瞬间，太阳就会穿透云层，给你带来温暖和希望呢。你愿意和我多说说，是什么让你觉得这么痛苦吗？
  2. 2.不知道怎么办了还是去打打麻将吧
  3. 3.网瘾可能还是由于在现实世界不愉快不顺利，没有成就感，在虚拟世界能找到快感，填补一些空白造成的。如果想渐渐走出来，也不用太着急，因为不是一天两天形成的，只要在朝着这个方向努力就好。 慢慢在现实世界找到让自己丰盈的点，从虚拟世界逐步转移到现实社会中来，会发现这种感觉更可靠，更踏实。
  4. 4.可能是到了那个地方，想到以前发生过的事情了吧
  5. 5.其实不必把短暂出现的人定义成惩罚或是奖励。每一段短暂的缘分，都是一份专属你的成长功课。对方来时带给你的温暖、落空时感受到的失落，都是在帮你看清自己内心的需求与执念。他完成陪伴你的阶段性使命后离开，不是为了伤害你，而是推着你向内看见自己，慢慢学会自足与释怀。
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