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共393位“亲子教育心理咨询”专家

亲子教育心理咨询问答
  1. 1.你这十多年的“记仇”里,藏着好多没说出口的委屈呀——就像心里有个小本子,一笔一划都记着“他们没看见我的疼”。那些人用“等你长大就懂”当借口,其实是把“尊重”和“道歉”都藏进了时间胶囊里,可他们忘了,有些伤口不会随着年龄愈合,反而会变成心里的一根刺。 你说“报答”,我听着有点心疼——是不是这些年,你一直背着这些“未被看见的愤怒”在生活?就像背着一块大石头走路,明明很累,却不肯放下。其实你心里可能也在问:“为什么我要先懂事?为什么他们的错,要我来和解?” 对了,你愿意和我聊聊吗?这十多年里,有没有哪一刻,你突然觉得“我好像没那么恨了”?或者,有没有哪件事,让你觉得“原来我也值得被好好对待”?咱们一起把这些“刺”拔出来,说不定能种出花呢。
  2. 2.跟一群不尊重生命和学生基本人格的人讨一句道歉有什么用呢?这些人不就是想着到了某个年龄段就会“懂”他们的良苦用心吗? 我没懂,我也没明白。反正这些仇我记了十多年,就等着出社会之后报答他们呢
  3. 3.我觉得那些听众把对自己的不安全感,焦虑恐惧 恰好发泄在好心分享的人身上
  4. 4.首先因为我感觉自己美术是有一定基础的,其他的都不擅长了,然后就是因为我现在感觉每次考试都差一点点,感觉很焦虑,所以我觉得这条道路或许更有希望一点。我感觉我现在焦虑的主要原因就是因为为自己错过了这条通道而后悔
  5. 5.你好,看到别人被父母托举时心里那阵酸涩,听到那些不理解的话语时胸口涌上的怒火,面对索取时那种被掏空的无力——这些感受不是“不够大度”,而是你从小到大无数次承受后的真实回响。 平复,从来不是把情绪压下去。而是先对自己说一句:“我有权利为这些感到难过/愤怒。” 然后允许自己在安全的环境里,哭出来、写下来、或者用力深呼吸几次。 你不需要立刻做到“理解”他的自私。你只需要做到:保护好自己的边界,同时不再期待他能改变。这已经是你给自己最好的托举了。