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婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 实际上你也有自己的期待，让自己一直把事情憋在心里是自己有顾虑担忧，害怕自己说错话被批、被责备……，慢慢的你就形成了这种应对外界环境和人的模式。然而这样的状态也会衍伸出你对人性的讨厌，甚至也会怨恨嫌弃自己的懦弱无能，进入到这样的恶性循环里。先从照顾好自己开始：1.不用强迫自己合群，2.不用勉强自己开口，3.不想说就不说，4.看不惯虚伪就远离，5.试着接纳自己。 这也是一种生活模式，只要自己可以接受也是没有问题的。有任何需要可以点开我的头像私聊或者咨询，我们一起共同探讨，帮助你找到适合你面对这一切的方式。
  2. 2.心疼你一直把事儿都憋在心里呀，就像一颗种子被埋在黑暗的土壤里，没办法舒展发芽。你说讨厌虚伪的人性，是不是曾经在人际交往里遇到过什么让你特别失望、受伤的事儿呀？还有你说恨自己懦弱无能，能和我讲讲，是哪些瞬间让你有这种强烈的感受呢？咱们一起把心里的这些结慢慢解开。
  3. 3.首先心理医生的这一则故事具体讲什么不知道，不过单看“小两码的鞋子”这几个字，感受到医生的不适，或者说医生只是一个简单的表述。
  4. 4.从你的文字里，我感受到了那份焦灼、疲惫和自我怀疑。作为曾经在博士队伍里挣扎过的人，你说的论文，毕业，工作‘三座大山’、超负荷工作及未来不确定性给‘生理心理双重煎熬’，我都懂。 如果你累了，想找一条国企的路下山，那不是逃跑，那是在极度缺氧时，为自己找一口空气。 我会陪着你一起，不急着判断哪条路对。
  5. 5.谢谢暖暖
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