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共2502位“婚姻家庭心理咨询”专家

婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.哎呀,听起来这顿饭给你带来了不小的困扰呢。虽然调料很吸引人,但是辣味过重确实会让人不舒服。我能理解你现在的感受,胃部的灼热感确实让人难受。或许我们可以一起探讨一下,为什么你会一再点这个菜,尽管它给你带来了一些不愉快的体验?是不是有什么特别的情感或记忆与这道菜相关联呢?
  2. 2.你好啊,阅读您的困惑,你通过文字传达出来的“入职后同事表现优异,还被领导力挺,你感到很不舒服”,这种情况让你控制不住去和同事做比较,似乎你也想做的好,也想被领导力挺,但是苦于你没有抓住这次机会,好好表现。 你成功入职该学校,成为一名音乐老师,这本身就说明你能胜任该工作。在职场的发展道路上,这是其中的一个机会,你可以想一想在我们的学习过程中,是不是都在你追我赶,一次的失误就让我们不再继续努力啦? 在你的描述里,虽然你说自己犹豫,还被主持人贬低,这也是你的第一次表演呀,你可以问一问自己“我允许自己表现不好吗”,我想是不是可以说“我允许自己这次表现不好,下次吸取经验,再给自己次机会” 希望我的回答有帮到你~非常开心在壹点灵和你相遇
  3. 3.都是车轱辘话,你这水平越来越差了
  4. 4.您好,我是壹点灵的心理咨询师肖杰,很高兴回答这个问题。 这种情况确实挺难的。如果父母成了压力源,你可以试着找其他信任的人倾诉,比如好朋友或者其他亲戚。要是觉得心里的想法不方便跟身边人说,也可以写日记来梳理情绪,或者找专业的咨询师聊聊。 如果和父母的沟通让你有压力,那就先减少和他们谈论那些让你有压力的话题,等自己状态好一些,或者父母比较能理解你的时候再尝试沟通。
  5. 5.你好,非常能够理解你的感受,你的烦躁来自于将自己的妈妈与婆婆比较,将自己的成长经历与老公比较。 人们往往是与周围的人作比较,于是产生了很多烦恼,你将妈妈体力工作与婆婆的律师工作比较,妈妈被比下去,将妈妈的不学习与婆婆的努力学习做比较,妈妈被比下去,将自己全力靠自己找工作,和老公借婆婆之力有所成就作比较,觉得自己很委屈,似乎没有可以借力借势的妈妈,又被比下去,心里面对妈妈是有怨念的,因此,跟妈妈说话做事就烦躁。 其实,你的内心一方面是理解妈妈的,你知道她原来体力工作,很累,所以回家就看电视娱乐休息,现在,又辛苦地帮助你照顾你的女儿,要知道照顾孩子是非常劳累的。每个人都有自己认知水平和生活选择权,然而妈妈把她能为你做的一切都给你了,你有怎样的感受呢? 唯有平复心态,消除积怨,才能和妈妈心平气和。是这样的父母,这样的环境和你自己的努力拼搏才成就了今天的你自己,心怀感恩,一切都会好的,加油。