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共970位“婚姻冲突心理咨询”专家

婚姻冲突心理咨询问答
  1. 1.看起来你现在似乎有些困扰。能告诉我你正在经历什么吗?我会尽我所能去理解和帮助你。有时候,将内心的烦恼说出来,就已经是疗愈的第一步了。
  2. 2.你好,我感觉您需要帮助。您有没有关系比较好的朋友或者亲戚?请他们陪陪你,向他们倾诉一下。最重要的是,请他们陪你去医院的心理咨询科室和大夫聊一下。
  3. 3.因为我过去也是她这样的人[破涕为笑]现在我在一点点的抛弃她在我身上的影子,不想做她的延续
  4. 4.我能感受到你在和这些情绪和行为斗争时的那种无力感,真的很辛苦。暴饮暴食加上后来的自责,其实是一种让情绪暂时释放的方式,但它并没有真正解决你内心的痛苦,反而让你陷入更深的循环。你已经意识到问题的存在,这是很大的进步了,真的很不容易。 或许你现在对生活的控制感变得很薄弱,压力大、情绪不好时就会下意识地寻找这个“出口”,但其实内心真正需要的可能不是这种宣泄,而是被理解和接纳。你已经做了很多努力,甚至学心理学来自救,但你不需要一个人承担所有的痛苦。尝试找一个你信任的心理咨询师,把这些情绪和困惑慢慢梳理清楚,可能会让你看到新的方向。 最重要的是,别太苛责自己。每一次努力都是进步,哪怕很小。你已经在尝试改变,这就说明你对自己的生活还有期望,相信自己可以一步步走出来。
  5. 5.算了吧,他人我管他怎么样呢,真的太失望了,