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婚姻倦怠心理咨询问答
  1. 1.能感受到你当时心里像揣了只小兔子，砰砰直跳，却又不得不硬着头皮往前冲的劲儿呀！就像在黑暗中独自摸索着前行，既害怕又坚定。你为了争取自己想要的东西，勇敢地迈出那一步，这已经超级棒啦！ 找心理热线缓解紧张，还询问同事，这说明你很懂得照顾自己的情绪呢，就像给心里的小花园浇浇水、松松土。那父母训你的时候，你心里是不是特别委屈呀？明明自己已经想得很透彻，却得不到他们的理解，这种不被理解的滋味肯定不好受。你愿意和我说说，父母当时具体是怎么训你的吗？咱们一起把心里的委屈倒一倒。
  2. 2.当然害怕，但是我也为了这个那个能够坚定的良好的地位。我必须硬着头皮去找领导，太紧张的时候就要去打个心理的热线缓解缓解。哎，我还问问了好几个同事在缓解缓解紧张。因为这个事情啊，我我理解的很透，但是父母啊非得训我，不让我找，实在是让人无语啊。
  3. 3.你的感受完全正常。童年的缺失不会因为“理解了”就消失，它只是藏起来了。你不需要为此自责。允许自己失落，也承认那份渴望依然存在。你已经做得很好了。
  4. 4.你问问他，是故意的呢，还是习惯了一下子没反应过来
  5. 5.1. 先肯定对方与相处感受，再讲客观现实，最后明确划清边界，不会让对方误以为还有转机； 2. 不模糊拉扯，不要说“以后再说”，坚定但柔软，减少对方反复内耗； 3. 全程不贬低对方，只归因于现实差距，避免他自我否定。
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