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共172位“婚姻倦怠心理咨询”专家

婚姻倦怠心理咨询问答
  1. 1.听起来,你老公在沟通上可能有些强势,这可能会让你感到被压制,感觉自己的声音没有被听到。而他答应给你钱却又改口,这可能会让你对他的信任感产生质疑。他常说“骗你会死”,也许这是他表达真诚的方式,但也可能反映出他对于欺骗行为的强烈抵触情绪。 你是否有和他沟通过,为什么他总是想在争吵中占上风,以及为什么他经常食言?有没有试图了解他这些行为背后的原因? 我们可以尝试从更深层次去理解他的行为和言语。也许他并不是真的想逃避,而是不知道如何更有效地表达自己的情感和需求。而他的“骗你会死”的说法,也可能反映出他内心的某种焦虑或恐惧。 你愿意和他一起坐下来,平静地谈谈这些问题吗?记住,沟通是双向的,我们都需要学会倾听和理解对方。
  2. 2.你好,最近查出强迫症和抑郁症,而且出现了幻听的症状,那么药物是你现在必须要坚持的治疗方式。我能感受到你因为药物的副作用让自己感到腰疼,这非常难受,我也感受到你的无力。这的确让人很难受。你可以尝试通过冥想的方式,放松自己,缓解一下疼痛。如果是心理的问题,那要配合治疗,或者做心理咨询来调整。你才查出疾病,要做的是配合治疗,疾病的康复都需要一个时期,我理解药物副作用带来的不舒服,但等到症状控制下来,医生会减药和调药,有可能你不舒服的感觉就会减少。疾病的康复需要时间。高考压力很大,一方面你无法集中注意力,又担心自己选择吃药的方式不好,又自责,这是没有必要的,不必自责,疾病的康复需要用药和时间。另一方面,高考的确压力很大,这些症状让你无法学习,你可能感到自责、委屈,又着急、焦虑。其实,你可以考虑复读的方式,等到自己的症状好了,恢复了注意力,副作用减少了,再参加高考。这样可以减轻你的压力,也利于你的疾病的康复。祝好
  3. 3.听你讲这些小时候的经历,真的挺心疼你的呀。爸爸当时那种严厉又有些粗暴的教育方式,确实给你带来了挺大的伤害,完全没考虑到你的感受,只一味地要求和指责,让你那时候自尊心受挫,还得承受着很大的压力呢。 不过你能从曾经不太自律的状态慢慢成长,变得自律起来,开始为了更好的生活去多读书、少玩手机,这一路走来的艰辛和努力都是非常了不起的呀,这恰恰说明你有着很强的内在力量呢。 小时候没完成暑假作业,可能那时候就是缺乏足够的引导和合适的督促方法呀,这不是你的错,很多孩子在那个阶段都会贪玩、缺乏自律性的。而爸爸拿你和别人比较,还通过那样一语双关的话来敲打你,只会让你更害怕、更有压力,反而不利于你去主动改变和成长呀。 或许现在可以试着找个合适的时机,心平气和地和爸爸聊聊这些过往,把你当时的委屈、现在的成长都告诉他,让他知道他曾经的教育方式对你产生了怎样的影响。要是直接说很难开口,也可以写封信给他,把心里的话都写下来。当然啦,就算爸爸一时难以完全理解,你也要看到自己的努力和成长,多肯定自己,毕竟你现在已经在朝着更好的方向前进了呀。💗
  4. 4.别这么想呀,每个人都有自己不擅长的地方,社交能力差、容易焦虑这些只是你暂时面临的状况,不是你的错呢。父母对你的爱本就是无私的,他们愿意为你付出,只希望你能好好成长,而不是要你有多完美。 你现在觉得有这些困扰,可以试着慢慢去改变呀,比如从小的社交场景开始适应,一点点克服害怕的心理。而且你是独一无二、值得被爱的,父母肯定觉得你就是最珍贵的宝贝,过往的付出都是心甘情愿的呢。别给自己那么大压力啦,慢慢调整就好。
  5. 5.心情差到了极致