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共555位“婚姻压力心理咨询”专家

婚姻压力心理咨询问答
  1. 1.外面没有别人,朋友的状态也是你内在的状态。 看清楚你的需求是什么? 你爱人的需求是什么? 眼下你能做的是什么? 也许你内在还没长大,承担不了有些东西
  2. 2.暂时可以减少沟通,你们互相影响,对彼此都不好。可以把自己调整好,建议你也去做咨询或看病。无论你以后要不要和他在一起,调整好自己都是必要的。
  3. 3.你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你内心有一个很严苛的超我,就是道德规范之类的审查机制。太严苛的超我会让我们过于对自己严厉,就像总有一个老师或父母拿着鞭子跟你后面,稍后疏忽就马上惩罚一样。所有你经常压抑自己的需要,去满足这个超我的需要。但本能的需要总是要出来的,这两股力量都很强,形成冲突,也让你感受到非常痛苦。 可以去探索如何形成这样的模式的,更多了解自己,尤其是压抑的感受。看见了,通过不断尝试松动原来僵化模式,慢慢会减轻冲突和痛苦的。可以通过心理咨询帮助自己, 关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。
  4. 4.我没了不耐烦和不舒服,只会突然的头晕,迷糊
  5. 5.最近是遇到什么事情了吗,让你想了这么多事情,有了一些情绪,此时此刻让你感觉自己很失败,很无力。 作为一个成年人,深深理解你的困扰。哪个成年人不被琐事困扰不是一地鸡毛,只是我们不知道,或者只是看问题的角度不同。 如果情感上总是失败,找一找原因,梳理一下就好。