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共51位“家庭冲突心理咨询”专家

徐晓凤

情绪压力婚恋亲子人际关系

擅长领域:【咨询取向】 整合取向——基于临床实践的多年经验以及多个取向的系统培训经历,我会以来访者为中心,依据来访者的特点和需求,适合来访者情况的咨询取向,制定有针对性的、个体化的咨询方案。 【擅长咨询领域】 Ⅰ.与亲密关系相关的议题 √恋爱关系、婚姻关系、亲子关系、伴侣关系、重组关系等亲密关系的调节、改善或重建 Ⅱ.与个人成长相关的议题 √原生家庭和生活环境带来的心理创伤的修复 √家庭关系和人际关系困扰的调节 √自信与自我肯定的建立 √自尊、个性独立与自我发展 Ⅲ.与情感方面相关的议题 √各种恋爱困惑、情感危机、分手创伤、婚外恋、离婚创伤 √安全感、空虚感、疏离感、丧失感等 Ⅳ.与情绪困扰相关的议题 √忧郁、体力脑力疲乏、活力下降、压抑、动力减退 √压力、紧张、担心、出汗、手抖、动作不协调、讲话困难 √愤怒、急躁、厌恶、恐惧等情绪的调整 Ⅴ.与各种行为相关的议题 √拖延、自律、倦怠、类成瘾行为 √进食困扰、体重管理、睡眠管理 √强迫动作,强迫思维 Ⅵ.各种亚临床状态以及个性突出的心理咨询 √敏感、多疑、纠结、自卑、不会拒接,要求完美 √心理疾病巩固期和康复期患者的心理支持

个人介绍:二级心理咨询师

山东省-威海 持证15 在线帮助过373人次

5分 600元起

家庭冲突心理咨询问答
  1. 1.特别懂这种想要被爱、被放在第一位的心情,这根本不是贪心,而是我们内心最本能、最真诚的渴望。每个人都希望成为别人的偏爱与例外,渴望被坚定选择、被用心在乎,这太正常了。不用苛责自己,这份对爱的期待,恰恰说明你值得被好好爱着。
  2. 2.看到你的描述,内心就像揪了一下。家庭应是一个充满温暖和爱的地方,但家庭带给你的却是满目的疮痍,被伤害,被辱骂,你的内心肯定充满着委屈,愤怒,不满,想逃离。你没有做错什么,你只是太想保护自己了。
  3. 3.交流的前提是对方愿意交流,对方会回应。何不食肉糜呢,我的需求是如何切断心理依恋,不是打好关系。从小到大,在行为上我是极度独立的人(开始是被迫独立),我也很少主动和她交流。因为每次交流都容易哭,所以自尊心强的我不能接受。不得不交流时,我都强迫自己转移注意力,让自己自己想想崇拜的那些抽象的人和事,那些独立自强,有抱负的偶像,我希望自己也能成为那样的人,从而脱离出来,脱离去对他的依赖和情感束缚。但是终究无法抵消情感上未被满足的依恋需求,我还是需要爱,我还是很受伤。因为小时候他对我特别好,但是因为一些事八岁左右突然终结了,所以被冻结在那个时刻,控制不住的等待爱,理智上当然等不到,是情感上还是忠诚于这个可能被美化的死魂灵。
  4. 4.听起来你心里像压着一座活火山呀,那些被强行按下的运动热情、被反复践踏的自我掌控感,还有亲戚们带着刺的“关心”,换作是谁都会觉得窒息吧?其实你身体里住着一个渴望奔跑的灵魂,就像小树苗拼命想挣脱花盆的束缚去拥抱阳光——父母用“保护”的名义织了张网,却忘了你早已到了能自己决定何时奔跑、何时休息的年纪。 你说“根本不配做父母”时,是不是藏着一种“如果他们爱我,就该看见我的痛苦”的期待?那些被否定的跑步时光里,你真正在反抗的或许不是运动本身,而是“我的感受不重要”的绝望感吧? 对了,你愿意和我聊聊第一次因为跑步和父母起冲突的场景吗?有时候回忆里的细节,会像钥匙一样,帮我们打开藏在愤怒下的那扇门。
  5. 5.你咋啦