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结婚恐惧心理咨询问答
  1. 1.我能感受到，你曾经对那个目标抱着极高的期许和热情，它就像一盏指引你前行的明灯。然而，当这盏灯突然熄灭，你感到迷失和困惑。但我要告诉你，即使目标失去了光彩，也不意味着你不能继续前行。 你提到“它其实是个幻象”，这很有趣。有时候，我们的目标可能并非外界赋予我们的“使命”，而是我们内心深处的一种渴望和追求。当我们意识到这一点，我们就可以更加自主地选择自己的道路，而不是被某个虚幻的“使命”所束缚。 现在，你已经有了新的方向，这是很棒的！我相信，只要你坚定地走下去，你会找到属于自己的新目标。而那个曾经的目标，就像你所说的，未来有一天你或许会顺路去看看它，但更重要的是，你已经迈出了新的步伐，向着未知而充满可能性的未来前进。
  2. 2.然后还有两个感觉 一个是原本的目标就好像那种带有神圣的光环，就像那种使命，或是上帝指引的路。但有一天这个目标失去了光彩，这可能是很复杂的原因，你可以想出很多可能性，比如本身就不存在上帝，不存在使命，或是它收回了给你的使命，或是它不再关注你了。 然后还有就是当我们确定的新的方向后，原本的目标给我们的感觉，就像是未来有一天我可能顺路去看看它是什么样子。而我是在某一个时刻明白了它其实是个幻象的。
  3. 3.有时我我感觉自己很容易冲动，可能是和前夫婚姻生活产生了太多的矛盾，和我从国外回来后对自己和社会中遇到的问题导致的
  4. 4.你好，从你的自述中了解到你从小也是在缺少父母陪伴的环境中长大，因此你希望在养育孩子的过程中能得到丈夫和家人更多一点的关心和陪伴，但由于丈夫工作的情况自己他的性格问题，你又懂事的无法让自己强制要求他，因此一直处在一种内耗的情绪中。 其实养育孩子本身确实是一件非常耗费精力的事情，在这个过程中如果一直是一个人在付出的话，非常容易委屈暴躁和抑郁，这些情绪是正常的，不用自责和内疚。而通过你的描述，你的丈夫在这个过程中确实缺失了很多他应当承担的责任，你如果对他有埋怨有愤怒也是正常的，不用自责内耗。 总的来说，由于你将大量的爱，宽容，理解分给了孩子和丈夫，爱自己少了，所以你现在很痛苦。 如果你想摆脱目前的状态，最好的方法是要学会先多爱自己一点。
  5. 5.看到你的问题，我能感受到你此刻内心的痛苦与迷茫。被家人疏远的感觉真的很煎熬，就像孤零零站在最需要依靠的地方却找不到支持。但请别忘记，每个人的家庭关系都非常复杂，彼此的情绪常常交织着爱与伤害、理解与误会。 首先，你不必过于仓促地认定“全家都讨厌我”就是唯一真相。人的痛苦感受往往放大了负面互动，而忽视了那些细微的关心或沉默的牵挂。试着觉察一下最近是否发生了什么家庭压力事件？或者家人各自正经历着什么困难？这些因素可能无形中加深了隔阂，并非针对你个人。
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