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空虚感心理咨询问答
  1. 1.一个人独处时，确实容易让思绪漫无目的地飘荡，有时可能会触碰到一些让人不安的记忆或情感。但请相信，你并不孤单，我们都在这里陪伴你。你可以尝试一些方法来缓解这种焦虑和不安，比如进行深呼吸练习，或者找一些能够让你放松和愉悦的事情来做，比如听音乐、阅读或者做瑜伽。 同时，你也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，来更好地处理这些复杂的情绪。记住，你并不需要一个人面对这些困难，我们都在这里支持你，陪伴你走过每一个阶段。你是勇敢的，也是值得被爱和关怀的。
  2. 2.谢谢你，我有时候一个人呆久了，真的怕自己再陷入惊恐和焦虑不安
  3. 3.3分钟法则，，，，，，，，1，，，，，，，
  4. 4.你好，我是心理倾听师李琨，很愿意和你聊一聊。 首先，祝贺你，终于找到你爱情脚本中的“他”，不过凑巧他是你的心理咨询师，也算是你的工作伙伴。 其次，你也明白“得不到他”，因为心理咨询这一行有伦理要求。咨询师和来访，一般不能发展亲密关系，因为如果发生了，咨询师不能用中立的工作态度帮助你解决心理问题。 如果发生了，也影响这位心理咨询师在行业里的从业。
  5. 5.我善长整理，但偏偏不擅长沟通
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