擅长领域:我整合了动力取向、CBT与SFBT三大流派,擅长从“潜意识根源—认知模式—行动改变”的多维视角开展工作:
1.恋爱情感:解析爱能力缺失、假性亲密等问题背后的潜意识动力,用CBT调整认知偏差,配合SFBT快速找到关系突破口,帮你建立真实、有韧性的亲密联结。
2.个人成长:通过动力取向修通依恋创伤与自卑心理,结合CBT重构核心信念,用SFBT聚焦优势资源,助你跳出强迫性重复,建立稳定的自我价值感。
3.情绪压力:从潜意识层面理解抑郁、焦虑的深层诉求,用CBT调节情绪反应模式,以SFBT锚定小步行动,帮你摆脱情绪内耗,重建心理弹性。
个人介绍:二级心理咨询师
三级婚姻家庭咨询师
陕西省-西安
持证8年
在线帮助过69人次
5分
750元起