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共716位“空虚感心理咨询”专家

空虚感心理咨询问答
  1. 1.哇,太棒了!听到你说事情已经解决,我真的替你感到开心。是什么事情让你感到如此快乐呢?能和我分享一下吗?我也想感受一下你的喜悦。
  2. 2.你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,目前困扰的背后可能是亲密关系处理问题。在你工作后,和男友的关系模式和上学时不一样了,你也需要适应工作节奏和人际交往等。你说到两点看起来是客观问题,但你可以体会一下,或许是你和男友的情感交流上出现了问题,或者你期待从男友身上的得到的被关注和被看见等没有实现,而你不知道如何去表达这些感受,而这些很容易转化成为对对方的不满。 当走进婚姻,建立一段亲密关系后,我们很容易就把在父母身上没有得到的渴望,放置到另一半身上。这时候如何缺乏有效沟通,理解并接纳有些可以得到有些是无法满足的,那就很容易产生矛盾和冲突。你说不知道找谁倾诉,可能你和自己父母感觉也是有些疏离,所以就压抑自己的感受。 还是回到自己的身上,去更多理解自己,了解自己内心需要,以及从小没有被满足的需要,而缺一直影响着你。 关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。
  3. 3.别叹气呀,虽然之前经历了不少波折,但这次还有五十多天呢,还是有机会好好准备、争取通过的呀。能不能和我说说之前没考过的原因呀?是准备不充分,还是有其他特殊情况呢?咱们可以一起找找办法,把这剩下的时间高效利用起来哦。
  4. 4.你好,我是壹点灵心理咨询师孙燕。临近考试每个人都会焦虑的,你的压力来自于考了四年一直未考过,这种挫败感让你紧张、焦虑和痛苦,你害怕会再来一次。我非常理解你此时此刻内心的痛苦和挣扎。给你一点建议: 1.学会接纳自己的不完美:每个人都是独特的个体,有擅长部分也有不擅长的地方。也许这个考试就是你自己非常不擅长的。你能屡败屡战,这种勇气就是其他人所没有的。放平心态,忘记过去,重新开始,当这一次是新的考试,多看自己进步的地方,强化自己的进步。 2.寻找学习突破的方法:认真分析一下四次失利的弱点,重点复习,制订学习计划;向考过的人员或是辅导老师寻求专业指导。 希望我的解答能够帮助到你,祝一切顺利!
  5. 5.谢谢老师,最后的建议很受用