下载APP

首页>恋爱情感心理咨询

共2822位“恋爱情感心理咨询”专家

恋爱情感心理咨询问答
  1. 1.嗯,有时候,我们可能觉得没有太多可说的,或者情绪并不高涨,这都是正常的。在生活的压力下,我们可能会感到有些疲惫或者缺乏表达的欲望。但你知道吗?有时候,分享和表达其实也是一种疗愈的方式。 你是不是最近有些心事呢?或者遇到了什么难题,让你觉得有些压抑,不想过多表达?我愿意倾听你的心声,如果你愿意分享,我会尽我所能帮助你。
  2. 2.你好! 人与人之间呀,真是难办哦,不说真心话不真诚,说了真心话不被理解。 也许不信任就是这样一点点发生的吧。 也未必就是你的错,对方不能理解你也要负一定责任。
  3. 3.你好,我是壹点零的公益解答师,有缘遇见。 感谢您对平台的信任,分享您的生活状态。从您的表达中您清晰的认识情绪,具有的自我觉察的能力。一方面对于打压绝得很烦想到了屏蔽和隔断,这是一个非常明智的应对策略呢。从心理学角度看,屏蔽和隔断负面的情绪与打压,就像是给自己的内心设置了一道保护屏障。比如,当我们听到那些打压的话语,大脑会产生应激反应,如果我们及时阻断这种刺激,不让它深入影响我们的思维和情绪,就能更好地保护自己的心理健康,这只是第一步。第二步,就是我们怎么面对它,就是您的情绪。了解情绪背后的人想法是什么。您说因为自身性格较为敏感和共情,容易受到她言语的影响。这种情况下产生的自卑和抑郁情绪,其实是一种“社会比较”带来的负面效应。您要尝试多看到自己的闪光点,增强自信心,表达自己的感受,家庭经济条件等外在因素并不能完全决定您的未来和能力。相信自己,成为真正的自己。让我们携手同行,创造美好!
  4. 4.可为什么我感觉心里难受呢?因为我感觉人与人之间的戾气太重,特别是这个地区…… 是不是我太敏感了?刚开始那位老爷爷骂我的时候,我感到很错愕,我也不想惹事,我就立马躲得远远的,而我心里第一次想到的却是他是不是故意把那个车停到那儿,故意找事靠在我旁边的,因为结合第一次世界那个超市的老板,我是为了方便进入,所以我就进了,结果那超市老板不高兴,且包赶出来,然后再结合那位老爷爷的事情,我就怀疑,那个老爷爷就是趁机认为我这人好欺负才敢肆意的对我谩骂,我第一时间想到的是自己的原因,是不是我自己表现了什么,然后才引起?不,我什么也没有做错……
  5. 5.你好!我是壹点灵心理咨询师肖志玲 面对突然的断联,你的感受是复杂而深刻的。这种突如其来的变化确实让人感到不知所措。请记得,允许自己感受这些情绪是非常重要的,它们是你真实体验的一部分。同时,试着找到支持你的社交资源,无论是朋友、家人还是专业人士,他们可以提供倾听和安慰。 在这个过程中,关注自我关怀和个人成长也很重要。尝试投身于那些让你感到快乐和满足的活动,无论是运动、艺术还是志愿服务。这些活动可以帮助你重建自信,发现新的兴趣,并且可能带来新的社交机会。每一步,无论多么小,都是向前迈进的一步。随着时间的推移,你会逐渐找到自己的方式走出这段经历,每一步都是自我发现和成长的机会。