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共643位“恋爱情感心理咨询”专家

侯松梅

恋爱婚姻家庭关系孩子教育

擅长领域:1.人际关系:探索过去及现在的人际互动模式,探索当下的策略性改变的方式 2.神经性抑郁、焦虑情绪状态:评估目前抑郁和焦虑的程度,是否需要转介到医院就诊,轻度的可以通过心理咨询进行帮助,中度的抑郁就诊治疗的同时进行心理咨询工作,重度的需要医院治疗情况稳定之后再进行心理咨询工作。心理咨询和来访者探讨事件的扳机点及过往的成长经历,咨询师倾听、理解、共情等提供情感的支持,探讨身边可利用的资源,看到来访者生命的力量。 3.青少年网瘾及厌学:探索青少年网瘾和厌学背后的心理机制和内心的需要,着重探索维持问题的互动模式,结构化的集中探索过去,探索当下相关的策略性改变方式。 4.婚姻家庭问题:着重探索维持问题的互动模式及各自原生家庭父母关系的互动模式,原生家庭的依恋关系类型,探索当下如何策略性经营亲密关系的改变方式。 5.恋爱情感:探索亲密关系的互动模式及自己在亲密关系里扮演的角色、过往的恋爱经历,找到症结,探索相关的改变方式。 6.个人成长分析:探索自己的成长经历,找到卡点,修复创伤,当下人际关系、亲密关系、亲子关系更顺畅、更幸福。

个人介绍:

安徽省-合肥 持证11 在线帮助过8人次

5分 800元起

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恋爱情感心理咨询问答
  1. 1.很有同感,我也有这种体验,从很小开始,我就不再去争好吃的,不会去抢漂亮衣服,时常对自己说的话就是:算了吧。 我们在长大后,也还要花很大的力气学会爱自己,学会主动争取…… 我们失去了很多,而且觉得不值。 在这个失衡的环境里,我们互相鼓励互相安慰吧,一起研究心理学,一起遇见更美好的自己。
  2. 2.我们在处理人际关系的时候,外表上可以表现出顺从和适应,以便与对方建立良好的关系;而在内心深处,我们应该保持平和的心态,顺应事物的本质和发展规律,避免过度干预或强加自己的意志。这样的态度有助于我们在复杂的社会环境中保持平衡和和谐,同时也能够更好地理解和应对各种情况。
  3. 3.四十年风雨,也许回首一路不一定有多少成就,但一定是沉淀。
  4. 4.学习心理学后我明白,想要改变别人是极其困难的事。 我们能做的就是改变自己。 也许改变了自己,你周围的人,也会感受到你的变化,从而影响到他人。 能量是会相互影响的。
  5. 5.如果我说:感觉没有对错,如果你不再评判自己的感觉是对的还是错的,会不会感觉到浑身不舒服,心里会不会想:“怎么可能没有对错呢?” 慢慢来,不着急。可以有对错,也可以没有对错。只是当我们不再执着于对错的时候,我们会轻松很多,但是要走到这一步,并不容易。