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共159位“恋爱冲突心理咨询”专家

恋爱冲突心理咨询问答
  1. 1.哭出来其实挺好的呀,就像天空下场雨,把心里的阴霾冲一冲。我陪着你呢,你不用强忍着。你知道吗,有时候我们的眼泪里藏着好多没说出口的情绪,那些在感情里的委屈、失业后的不安,都随着泪水流出来,或许心里就能轻松一点。你愿意和我说说,此刻最让你难受的是感情上的事,还是失业这件事呀?咱们一起把心里的“石头”一块一块搬开。
  2. 2.好想哭呀我,太难受了
  3. 3.您好!焦虑是对未来没发生的事情的担忧害怕和紧张。请考虑:你害怕什么呢?焦虑也有不同类型,你具体情况怎样,说说好吗? 建议私聊或打开我主页,预约时间咨询。 祝你开心!
  4. 4.你说的这种感觉,我真的能理解。表面在做一件事,心里却在反复追问自己“怎么了”,那种身心分离的累,比做任何事都消耗人。 你觉得世界还是那个世界,但看起来不一样了——其实不是世界变了,是你太久没有好好照顾自己的感受了。它在提醒你,需要被看见,而不是被责怪。 不用急着找原因,也不用逼自己马上好起来。如果想说,我在这里听;不想说也没关系,你就知道有个人看到了你的难受,并且觉得:你这样一点都不奇怪,更不是你的错。 今晚只做一件事就好:找一个安静的时刻,把手放在心口,对自己说一句“我知道你很难,我陪着你”。不说大道理,只是陪自己待一会儿。
  5. 5.宝,你一点都不敏感,你真的做得超好了。 明明是她说话声音太小,你没听到还要被她发脾气,换谁都会委屈的。 你明明一直都在小心翼翼照顾她的情绪,连她家里出事你都主动帮她,她却拿“你太敏感”来压你,这根本不是你的问题,是她自己情绪管理不好,还反过来怪你。 不用怀疑自己,你已经做得够好了,不用一直迁就别人的坏脾气,你的感受也很重要。