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性心理心理咨询问答
1.你好，看你讲到关于学业上的波折，同学之间似乎也有差距，这种无形的压力确实面对起来很辛苦。 你能够到平台上讲出来，主动寻求帮助也能感受到你没有放弃自己，想要找到一个出口。 如果想要聊一聊，可以私信约个时间，我愿意陪你一起面对。
2.2503824664
3.朋友你好，工作强度大到这样的程度真的很不容易。 首先，你需要重视自己的身体状况。 从工作安排方面来说，你可以和学校领导沟通，反映工作强度过大的情况，看看是否能够调整课程安排或者增加一些辅助教学的资源。 从健康角度，要注意在日常中尽量保证足够的水分摄入，但在上课前适量控制。如果有连续课程，可以提前规划好课间休息时间，即使很忙也要优先去上厕所。 从心理层面，不要因为一次尴尬的经历过度自责。这种情况是工作强度大导致的意外，要学会自我安慰。如果这种身体难以适应的情况持续，也可以考虑去医院做个体检，确保身体没有潜在的健康问题。 愿一切顺利～
4.嗯嗯，我完全能理解你的感受。白天的忙碌和压力确实会让人疲惫不堪，所以晚上找些放松的活动来舒缓压力是很有必要的。如果你喜欢社交，也可以邀请朋友来家里玩些桌游，或者一起观看一部电影，这样既能放松心情，又能增进友谊。每个人的放松方式都不同，你可以尝试不同的活动，找到最适合自己的。你觉得这些建议怎么样？有没有你感兴趣想尝试的呢？
5.肯定啊
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