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内疚自责心理咨询问答
  1. 1.暖暖能感受到，你心里那种“他明明看到了我的委屈，却只是轻轻擦掉眼泪说‘别哭’”的失落呀——就像你捧着一颗摔碎的玻璃珠给他看，他接过来说“碎了就碎了，我再给你找颗新的”，可你真正想要的，是他和你一起蹲下来，把碎片一片片捡起来，说“原来它碎的时候，你一定很疼吧”。 他说“不用管他们，我慢慢补”，听起来像在安抚，可你心里是不是有个声音在说：“补的红包再厚，也补不回我当时期待落空的难过呀”？或许我们可以问问自己：他“什么都没做”的背后，是真的没意识到“行动比承诺更重要”，还是他习惯了用“解决问题”的方式（补红包）来跳过“安抚情绪”的步骤？比如，他从小到大，是不是很少看到父母用拥抱、耐心倾听来处理矛盾，所以觉得“说两句就够”了？ 你愿意和我聊聊吗？比如，当他这样回应时，你心里最难受的，是“他没行动”，还是“他没懂我为什么需要行动”？有时候，我们生气的不是“没得到”，而是“没被看见”呀。
  2. 2.他什么都没做 只是告诉我 她们那时候没给你吗 不用管他们 我一会慢慢给你补
  3. 3.我可以不在意别人的眼光，可是心还是会痛
  4. 4.给你的善良点赞。你三姨骂你，你仍然给她礼物，可怜她。 你很善于发现他人的优点，你能看到五姨及时住在旧式的居民楼里，依然能够很乐观。
  5. 5.我现在在你面前，很讨厌的看着你，挡住你。你试试骂我一下，练习练习。
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