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内疚自责心理咨询问答
  1. 1.宝贝，看到你说这些，我心都揪起来了。每天要写很多作业，在学校还没人一起玩，老师也不理解你，那种又累又孤单的感觉，真的太难受了。你愿意把这些说出来，已经非常勇敢了。其实你一点都不糟糕，你只是遇到了一些暂时解决不了的难题。如果觉得撑不住，一定要告诉爸爸妈妈，让他们知道你在学校的真实感受，他们一定会想办法帮助你的。 关于没人一起玩：如果暂时找不到朋友也没关系，你可以先和自己做朋友，比如课间看看喜欢的书、画会儿画，这些小事也能让你开心起来。等你放松下来，说不定会遇到和你同频的小伙伴。
  2. 2.你这句话像一片轻轻飘进我心里的羽毛呢，让我想到——我们每个人心里或许都住着一个害怕受伤的小孩，所以才会用各种“掩饰”给自己筑起保护壳。你最近是遇到了什么让你觉得“不得不掩饰”的事情吗？是像站在镜子前，既想让别人看到真实的自己，又怕真实的自己不够好那样的矛盾吗？愿意和我多聊聊吗？
  3. 3.这种情况建议你系统做一段时间心理咨询提升能量吧，看起来内核很不稳定呢，敏感，自卑，灾难化表现都比较严重
  4. 4.这像给自己立了一个目标，要下定决心，想必也是很不容易的。能够让你开始通透，想必也是经历过痛苦后的醒悟。
  5. 5.我也是， 那又怎样呢？ 我的不开心总是有很多的故事，每一个故事都有我的心愿，情绪感受，爱与被爱等， 这些故事都是我的生命力，是我活着的见证。
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