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共2位“前任情结心理咨询”专家

代平

擅长领域:1.恋爱关系:两性沟通,恐爱恐婚 不婚,情感矛盾、创伤、控制,感情淡漠,表白被拒,父母反对,前任危机,失恋创伤等。 2.婚姻关系:婚姻危机,夫妻不睦,家暴创伤,伴侣婚外情,分居矛盾,再婚梳理,孕期焦虑等。 3.个人成长:原生家庭、睡眠障碍,敏感多疑,内疚自责,自卑怯懦,自我觉察,创伤疗愈,克服恐惧,降低焦虑,克服拖延,摆脱讨好,重塑自信,自尊提升等。 4.女性情绪压力:经期紧张、产后抑郁,更年期焦虑,失眠、疑病、洁癖、强迫等状态改善。 5.职业发展:职业规划,职场人际,时间管理,职场适应,职业倦怠,创业及转型压力,求职焦虑,职场排挤,绩效改善,工作家庭平衡,升迁适应,跳槽困扰等。 6.企业EAP:员工心理疏导、主管心理疏导,企业高管咨询。 7.家庭关系:婆媳矛盾,翁婿矛盾,兄弟姐妹关系调整,单亲家庭关系。 8.青春期孩子:叛逆,逃学,早恋,自闭干预,抑郁情绪疏导,学习动力,手机、网络或游戏成瘾问题。 10.考前咨询:考前焦虑,厌学,拖延症等。 11.人际关系:社交恐惧,人际冲突,人际焦虑,对视、余光恐惧,异性恐惧,电话恐惧,沟通障碍,害怕被拒绝,无法拒绝,社交困难。 12.梦的解读。

个人介绍:

辽宁省-大连 持证10 在线帮助过9人次

5分 400元起

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前任情结心理咨询问答
  1. 1.说到积极心理学之父呀,那一定是马丁·塞利格曼教授啦!他可是美国宾州大学的著名心理学家呢,最早致力于研究习得性无助以及抑郁症行为,后来提出了积极心理学这个全新的心理学分支。 他觉得呀,心理学不应该只盯着人类的弱点和损伤,还应该多看看我们的优势和美德。他提出的PERMA模型,可是为幸福感构建了一个超棒的理论框架呢!这个模型包括积极情绪、投入、人际关系、意义和成就这五个幸福要素,简直就像是我们追求幸福的地图一样! 而且呀,他还和克里斯托夫·彼特森等心理学家一起,分析了人类社会普遍认可的六大美德,还筛选出了与这六大美德相关的24种积极人格特质呢!这简直就是为我们挖掘自身潜力、提升幸福感提供了宝贵的指南呀! 所以呀,我觉得马丁·塞利格曼教授真的是个超级温暖、超级有智慧的心理学家呢!他不仅帮我们找到了追求幸福的方向,还给了我们那么多实用的方法和工具。你最近是遇到什么和积极心理学有关的问题了吗?不妨和我说说,我们一起用积极心理学的智慧去探索和解决吧!
  2. 2.这不是努不努力的问题 我想解决这个问题呀 我焦虑的都睡不着
  3. 3.我后面表达了我的不适后,她没有道歉还有点生气,后面我们就一直没说话了。
  4. 4.您好!我是平台咨询师袁纾。 被他调出奴性大概有两个方面的原因:一是他善于沟通,简单沟通以后看透了您的心态,对您可能有挑战又有投其所好。另一方面,您本来就比较自卑不自信,有讨好心态。恰好您内心有这方面缺失。是这样吗? 一般来说,这个你小时候的经历和您的性格特点有关。 希望和您一起探讨并面对,解决相关问题。
  5. 5.学习进入冲刺阶段,各种学习和考试任务越来越多,需要我们做好自己的心情调整,一是接纳毕业带来的压力,二是统筹安排毕业各项任务,做到先易后难,三是遇难题时多向老师和同学倾诉或请求支持,四是学会放下,让心静静,五是适当健身运动,提高自己的精气神。祝你学习生活幸福,。谢谢