擅长领域：【人际沟通】缓解人际压力，改善人际交往能力 【情绪管理】感知情绪，梳理情绪，接纳情绪，管理情绪 【个人成长】清除成长迷惑，接纳全新自己 【婚恋沟通】分析现状，梳理过程，找到症结，处理问题

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吉林省-长春 持证1年 在线帮助过0人次

5分 240元起

擅长领域：

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上海-上海市 持证12年 在线帮助过0人次

5分 240元起

擅长领域：

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上海-上海市 持证1年 在线帮助过1人次

5分 135元起

擅长领域：

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浙江省-杭州 持证1年 在线帮助过1人次

5分 70元起

擅长领域：1、情绪管理 协助识别、接纳并调节焦虑、抑郁、恐惧等情绪，缓解情绪带来的内耗与失控感，提升情绪稳定性与自我照顾能力。 2、婚恋沟通 通过依恋风格测评与分析，理解你在亲密关系中的模式与需求，结合婚恋价值观探讨，改善伴侣间的沟通与冲突处理，建立更安全、满足的关系。 3、婚姻与家庭 处理夫妻冲突、情感疏离、婆媳关系等婚姻家庭问题，改善家庭互动模式，促进理解与支持。 4、个人创伤修复 陪伴你面对过往经历带来的心理伤痕，重建内在安全感与信任感，逐步恢复自我力量。 5、特定困扰 针对强迫行为或思维、恐惧反应（如社交恐惧、特定场景恐惧）等，提供结构化支持，减轻症状对生活的影响。 6、家庭教育 协助家长理解孩子的心理发展需求，调整教养方式，改善亲子关系，应对孩子成长中的行为问题。

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四川省-成都 持证9年 在线帮助过0人次

5分 90元起

擅长领域：

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四川省-成都 持证14年 在线帮助过0人次

5分 120元起

擅长领域：【擅长领域】 情绪困扰：焦虑、抑郁情绪、压力管理、情绪调 调困难； 人际关系：社交退缩、边界感建立； 自我成长：自我价值感低、完美主义、迷茫与意义感缺失、个人探索； 发展性议题：学业/职业发展困惑、生活事件适应不良、个人成长探索。 【不承接的个案类型/议题】 为保障来访者的福祉与咨询的有效性，基于实习阶段的执业边界与伦理规范，目前暂不承接以下类型的个案： 创伤类议题：涉及严重童年创伤、PTSD（创伤后应激障碍）、复杂性哀伤等需要深度创伤处理与危机干预的个案； 精神障碍类：确诊精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁发作伴精神病性症状、进食障碍、物质依赖等严重精神障碍，且未遵医嘱进行精神科治疗的个案； 危机类个案：处于急性危机期，有明确自杀/自伤计划或严重自伤史，或涉及未成年人虐待、性侵等需强制报告的危机个案； 其他不匹配个案：仅希望获得“人生建议”或“快速解决方案”，而非愿意投入时间进行自我探索与心理工作的个案。注：如在咨询中评估发现上述情况，我将秉持伦理原则，协助您转介至专业医疗机构或危机干预专线。 “你不必独自扛下所有，我愿做你探索内心的那盏灯。”

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湖北省-黄石 持证1年 在线帮助过0人次

5分 50元起

擅长领域：以心理动力学与人本取向为主要工作方向，关注每一个情绪背后更深层的意义与生命经验。擅长陪伴来访者探索原生家庭创伤、抑郁与焦虑情绪困扰、人际与亲密关系中的反复模式，以及在自我成长与自我探索过程中的迷惘与挣扎。

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安徽省-合肥 持证1年 在线帮助过0人次

5分 200元起

擅长领域：情绪困扰（如焦虑、抑郁、恐惧、哀伤等情绪与行为问题）； 人际关系困扰（如社交障碍、人际关系冲突、人际交流等）； 亲密关系（如失恋、关系冲突、伴侣沟通、安全感等）； 学业困扰（如学业压力、考试焦虑等）； 自我探索与成长（如自我认同、社会适应、自我探索等）； LGBT友善咨询

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 持证7年 在线帮助过0人次

5分 680元起

擅长领域：

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北京-北京市 持证10年 在线帮助过0人次

5分 200元起