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情绪压力心理咨询问答
  1. 1.你这“无为而治”的智慧里，是不是藏着点小委屈呀？就像手里攥着一颗糖，想递出去又怕被说“太甜”——其实沉默有时候是保护色，但偶尔也会让我们错过分享温暖的机会呢。你愿意和我聊聊，上次选择不说话的时候，心里是不是有个小声音在说“说了也没用”或者“多一事不如少一事”？咱们一起听听那个声音在怕什么，好不好？
  2. 2.我听见它骂我嫁不出去，骂我是祸害别人，给别人添负担，我就难受，它还骂我要收拾我这个垃圾，它才是垃圾
  3. 3.？
  4. 4.我过去也是会用恋爱换原生家庭缺的爱和尊重，谈了不少恋爱，他们也对我有认真，但是都弥补不了我心里空缺。后来我通过自己的努力得到了一个教授的认可托举了一段时间，但最终是我自己一个人去奔赴我自己的目标，这段过程中我去看心理医生，换了二十多个心理咨询师，看清了自己的内心匮乏和目标。现在就不需要通过颜值和异性去获取自信了。
  5. 5.您说的没错！很多时候，我们会把小时候跟父母的互动模式，“复刻”到成年后与爱人的亲密关系中……改变的第一步是“看见”，其次是理解，然后才是尝试调整～～改变需要跳脱长长的过去，跨越很多的不适和习惯……给自己一些时间吧！
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