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亲密关系不安全感心理咨询问答
  1. 1.我理解你的感受,社交确实对一些人来说是个挑战,尤其是在寻找深层次的连接和亲密关系时。你提到的“圈子”是指你目前所处的环境吗?比如工作、学习或者生活的社区?如果方便的话,能否分享一下你通常会在哪些场合遇到新的人呢? 另外,关于不擅长社交这一点,我们可以一起探讨和改善。你觉得自己在社交中最大的障碍是什么?是感到紧张、不知道如何开始对话,还是担心别人对你的看法? 至于未来是否能遇到特别喜欢的人,这确实充满了不确定性。但我们可以从现在做起,逐步建立起自信和社交技巧,为将来可能出现的美好相遇做准备。你认为自己在建立亲密关系方面有哪些优点呢?这些优点可以成为你社交中非常宝贵的资源。
  2. 2.你好,我是壹点灵的公益解答师李慧。 看来你对于灵魂和皮囊这件事情很有感触。我来说一下我的理解,长相是外观,灵魂是内在。有趣的灵魂,其实就是个性。它不仅仅是体现在于语言其实也有一些行为。就是他(她)有很多想法,而且这些想法实施起来会让你感觉到有趣快乐与众不同。 你提到了,说话比长相更重要,有可能你的语言要比你的长相更出众,其实生活中我们也可能遇到一些人,当我们和她(他)在一起非常融洽舒服快乐的时候,你感受到的是这个人的存在,和这个人相处的氛围其实长相都不重要了。 希望我的回答对你能有所帮助,如果有什么疑问可以私聊。
  3. 3.我感觉我的圈子找不到特别喜欢的人,我也不擅长社交,普通朋友都交不到,我也不知道以后能不能找到特别喜欢的人,反正就是觉得空虚
  4. 4.我也不知道自己怎么了,就是莫名其妙想哭,莫名其妙情绪低落,我感觉自己有好多个朋友,但好像没几个是真心的,我不知道最近怎么了
  5. 5.您好,能感受到您面对公共场合表达时的不安和紧张,特别是在有一个积极的同事和自己做对比时,这种情绪就更明显。我们需要思考自己紧张的来源,同时采取一些积极的应对当时。