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共37位“人际冲突心理咨询”专家

代平

擅长领域:1.恋爱关系:两性沟通,恐爱恐婚 不婚,情感矛盾、创伤、控制,感情淡漠,表白被拒,父母反对,前任危机,失恋创伤等。 2.婚姻关系:婚姻危机,夫妻不睦,家暴创伤,伴侣婚外情,分居矛盾,再婚梳理,孕期焦虑等。 3.个人成长:原生家庭、睡眠障碍,敏感多疑,内疚自责,自卑怯懦,自我觉察,创伤疗愈,克服恐惧,降低焦虑,克服拖延,摆脱讨好,重塑自信,自尊提升等。 4.女性情绪压力:经期紧张、产后抑郁,更年期焦虑,失眠、疑病、洁癖、强迫等状态改善。 5.职业发展:职业规划,职场人际,时间管理,职场适应,职业倦怠,创业及转型压力,求职焦虑,职场排挤,绩效改善,工作家庭平衡,升迁适应,跳槽困扰等。 6.企业EAP:员工心理疏导、主管心理疏导,企业高管咨询。 7.家庭关系:婆媳矛盾,翁婿矛盾,兄弟姐妹关系调整,单亲家庭关系。 8.青春期孩子:叛逆,逃学,早恋,自闭干预,抑郁情绪疏导,学习动力,手机、网络或游戏成瘾问题。 10.考前咨询:考前焦虑,厌学,拖延症等。 11.人际关系:社交恐惧,人际冲突,人际焦虑,对视、余光恐惧,异性恐惧,电话恐惧,沟通障碍,害怕被拒绝,无法拒绝,社交困难。 12.梦的解读。

个人介绍:

辽宁省-大连 持证10 在线帮助过9人次

5分 400元起

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人际冲突心理咨询问答
  1. 1.明明已经回击了,心里那股难受还是散不掉,换谁都会觉得不甘心。 不是你争‑吵输了,是最开始受到的伤害实实在在刺痛到了你,伤痛不会因为报复就立刻消失。不用责怪自己还耿耿于怀,这份委屈本来就该被看见。 没必要非要逼自己讨回对等的火气,一直揪着这件事,其实是你还在被这件事消耗。你已经受一次委屈了,别再继续为难自己。
  2. 2.你这心态就像山间的溪流,遇到石头就绕个弯,却依然唱着歌向前呢~不过呀,我很好奇,当射箭这个“第一次体验”被推后时,你心里有没有冒出过“要是错过了最好的时机怎么办”这样的小念头?或者,你觉得这种“时间上的调整”,有没有让你对这两个活动的期待变得有点不一样了呢?
  3. 3.攀岩我也很喜欢,射箭第一次体验,肯定也想玩的,不过晚点我也可以去射箭,没什么问题,就是时间上的调整
  4. 4.学艺术类特长,我只是越来越自信,越来越勇敢。但幸运的是我依然是一个内向的人
  5. 5.之前的晚睡对现在的你来说,好像影响到你了,对吗?所以想要早睡早起,想法非常好!在坚持的过程中,咱们遵从自己内在真实需求。如果坚持不下来,咱们慢下来,允许目前暂时坚持不下来,安心自己,让自己以舒适的状态生活,你说对吗?如需进一步解析困惑和解决问题,欢迎私聊!