擅长领域:擅长领域包括:
1、情绪压力,帮助来访理解情绪的产生和缘由,缓解不良情绪(焦虑、抑郁、强迫等)带来的心理痛苦,帮助来访掌握情绪管理的技巧。
2、亲子关系,帮助来访明晰亲子关系产生问题的原因,掌握亲子关系修复和建立的正确方法,缓和亲子矛盾,加强亲子关系正向链接。
3、人际交往,帮助来访缓解社交焦虑、退缩、无效带来的痛苦,了解来访自身的人际互动模式,根据每个来访者的状况量身定制咨询目标和方法。
4、学业困扰,帮助来访缓解学业焦虑、考试焦虑、效能感不足、厌学情绪等,提升学习效率,缓解学业压力。
5、个人成长,帮助来访认识自我了解自我,为来访健康生活提供动力和能量。
个人介绍:
四川省-成都
持证6年
在线帮助过60人次
5分
300元起