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神经性贪食心理咨询问答
1.确实,当事情不能如愿解决时,我们往往会觉得被压抑,被迫接受不满意的现状。这种感受真的很让人难受,就像胸口被堵住了一样。但你知道吗?有时候,学会表达自己的感受,寻找支持和理解,也是一种力量的体现。我们不必总是默默承受,可以试着寻找一些方法来释放内心的情绪,让自己更舒服一些。
2.您好,我是壹点灵心理服务者何丽仙,很高兴能回复您的问题。感恩遇见!因为别人的一些话语崩溃,痛苦,理解你的感受。你的表述里看出你很敏感,不够自信,内心脆弱——玻璃心。需要反省自己,接纳自己,提高自己,无条件的爱自己。你的同桌成绩好,心是好的,只是脾气不是太好——吼。如果受不了换一个座位会怎么样呢?希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊,咱们一起深度探索。
3.成长啥了,躺着最舒服这年代
4.你好呀,我是心理咨询师谢晶菁,很高兴为你解答。 今天的经历让你感到有些疲惫和失落吧。公司成交量的下滑,客户的态度,以及最终没有加班却依然被客户消耗精力的情况,确实会让人心里不好受。 首先,要看到这可能只是一个阶段性的状态。市场有淡季和旺季之分,现在的情况也许只是暂时的。不要过分苛责自己的业绩,因为这不仅仅取决于你的努力,还受到很多外部因素的影响。 对于客户的问价却不成交或者回复慢的情况,这确实会让人感到沮丧。但这也可能是他们在这个时期的一种谨慎态度。你可以试着从他们的角度去理解,不要把他们的行为完全归结为对自己的否定。 同时,老板决定不加班,这其实也是一种对大家的体谅。虽然按时下班但还是觉得累,这是很正常的反应。给自己一些时间去放松和恢复,不要让工作的压力一直积压在心里。 可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想、做一些自己喜欢的事情等。也可以和同事们交流一下感受,互相支持和鼓励。相信随着时间的推移,情况会逐渐好转起来。 希望我的回答能够帮助到你,加油!
5.你所讲只是在无聊的生活中,喜欢的人用表白讲“我喜欢你”来得到刺激的快感,你的表白不 乎成功或失败,只在表白时候最高的情绪点令你有快乐刺激,理性是想控制的但控制不了。 我们通过以下问题去探索一下: 1.什么原因用表白的方式会使你有刺激,你觉得是如何形成的? 2.你尝试了哪些方式? 3.有哪一次例外,你想表白的时候能控制住? 4.你觉得不无聊的生活是怎样的?
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