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失恋心理危机心理咨询问答
  1. 1.坚持了一天很辛苦呢,能告诉我你发生了什么吗?是有什么压力或者困扰让你觉得难以承受了吗?我会倾听你的故事,陪你一起面对。发泄出来吧,我在这里,不会让你崩溃的。
  2. 2.你描述了一系列在分手后他的各种反应,你想探寻他到底是怎么想的,非常迫切,我能感受到你对于与对方分开的强烈不适,但分手后你的行为是否真实的在反应你的内心呢,是真的理性看待两个人的关注后觉得还是想和对方一起走下去而做努力,还是单纯因为分离的焦虑呢,抑或是不甘心,抑或是不服气呢,这里可能需要在了解更多细节后,我们做进一步的探讨。 我很心疼你,也很想告诉你,你的感受,你的需求比什么都重要,对方怎么想是别人的事情,没有人可以准确的猜测,但我们可以弄清楚自己到底怎么想,然后为之去努力。决定权首先在我们自己手里。 我是心理咨询师王幂,很希望能陪伴你一起捋清事情的始末,理清你的核心需求,我相信,不管结果如何,你都在做更真实的自己💗
  3. 3.你好,我是壹点灵心理服务者席贻莹,很高兴回复你的问题。 你经过很多次面试,hr觉得你具备这份工作的能力,但是当你知道有关系户抢占了名额后,你感到难过,也感到迷茫,不公平让你觉得有点沮丧。 能够想象你很重视这份工作的机会,你想让自己尽快找到一份合适的工作,也想让父母满意,那么我们可以从几个方面来思考: 1.设立合适的目标。根据你目前的兴趣和能力,选择工作岗位的范围可以扩大一些,这样可以面试的机会也会增加。 2.调整焦虑的情绪。找工作的过程不太顺利,我们要舒缓情绪,做一些放松练习。 3.合理归因。对于不公平的竞争,这些不是自己的主观努力导致的,我们可以向外归因,减少自责。 如有需要欢迎私信,祝顺利。
  4. 4.你好,我是壹点灵心理服务者。 听起来你现在的心情很复杂。不过,前任留着你的日常用品并且收了你的礼物,这可能并不意味着他彻底放弃了你。 不过,他拒绝跟你沟通,这可能是因为他还需要一些时间和空间去处理自己的情感,或者他并不知道如何面对你。 那么,接下来你可以尝试这样做: 1. 保持冷静和耐心‌:不要过于焦虑或者急于求成,给他一些时间和空间,让他自己处理情感。 2. 通过行动展示改变‌:你可以通过一些间接的方式,比如社交媒体或者共同的朋友,让他看到你的变化和成长。比如,分享一些你最近在做的有趣的事情,或者展示你如何变得更加积极和独立。 3. 准备一封真诚的信‌:在适当的时候,你可以尝试给他写一封真诚的信,表达你的感受和想法,但不要强迫他回复。在信中,你可以告诉他你尊重他的决定,但同时也希望他能给你一个机会,让你们可以平静地沟通。 4. 关注自己的生活‌:最重要的是,不要把所有的注意力都放在他身上。关注自己的生活,培养自己的兴趣爱好,让自己变得更加有趣和有吸引力。 希望我的解答能够对你有所帮助。也欢迎你私信我,聊聊进展以及你心态的变化。
  5. 5.暖暖,我感觉我的心好冷啊。