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失眠困扰心理咨询问答
  1. 1.你好，通过你的描述我感觉到你的无助和无奈。如果打破魔咒寻找长期稳定的工作？我有几个问题想让你自己思考一下。 1.你都做过哪些工作？这些工作有没有让你感兴趣而去做的？还是只是为了生存而不得不去做的？ 2.这些工作哪些做的时间长些？哪些很短？是什么原因让你坚持长时间做一些工作，什么原因让你短时间就辞职了？ 3.自己适合哪些工作或者擅长哪些工作？ 4.有没有你最想做的，能够长期坚持下去的工作？ 在一张纸上写下这些问题，然后写下答案。 希望通过这些反思让你捋清什么是自己想要的工作，祝你能够早日找到合适的工作，做回自我。
  2. 2.听起来你现在的工作压力非常大，任务繁重，几乎没有喘息的时间。你提到的这些任务确实需要很高的精力和时间投入。能感受到你的烦躁和焦虑，这些情绪是完全可以理解的。 在这种情况下，我们可以先尝试理清思路，看看是否有一些方法能够帮助你更好地应对这些挑战。首先，我想问问你： 1. **在这些任务中，有没有哪一项是最让你感到压力大的？为什么？** 2. **你有没有尝试过将任务进行优先级排序？如果有，是如何进行的？** 3. **在处理这些繁杂事务时，你有没有什么特别有效的方法或策略？** 通过回答这些问题，我们可以一起找到一些具体的方法来减轻你的负担，让你能够更从容地应对工作中的挑战。
  3. 3.awww谢谢你（摸摸猫猫）
  4. 4.昨晚睡着了，当时在手机上看黄片，不知道有没有关 还是伴侣打牌回来给我关的 我怕他看到soul上与人的聊天
  5. 5.您好，我是壹点灵心理服务者张鸿。 我看到您被领导当着其他同事的面给您穿小鞋而表现出一副谄媚维维诺诺的样子而感到自责，感到自己无能丢脸。以至于事情已经过了一周了你依然觉得很懊恼很生气，这严重影响了您的情绪。 其实这换做任何一个人被领导这样不尊重的对待都会难以接受。但是我从您的描述中看到另外一个与他人处理问题不同的地方:您用了一种让对方感觉心情愉悦的接受您的方式把您的问题处理完了，并且让领导轻松改变了之前对您的讨厌，变成一种亲切的态度和您谈事情，那接下来势必您的工作就会越来越顺呢？您再也不必担心，他在工作中难为您给您穿小鞋，这何尝不是您用您的智慧化解了与领导冰冻已久的关系？当时在场的那个内向的妹妹看到您有如此的智慧化解矛盾，何尝不对您钦佩而向您学习呢？其他的同事或者另外部门的同事又何尝不佩服您化解矛盾的能力呢？ 当然我也非常认可您抵制领导不合理工作要求的勇气，假如接下来您与领导的相处模式变成了，既可以拒绝领导的不合理工作要求，还能够让领导亲切的理解的态度对待您，这何尝不是一件好事儿呢？ 反过来设想一下，假如您用钢的方式结果会是什么样子的呢？ 感谢您的信任希望我的回答能够帮到您。
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