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石光

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失眠困扰心理咨询问答
  1. 1.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你对于父母和以前老师的内心里想象的攻击和报复；感受到了你的愤怒和委屈。 每一个被恶意包围过的人可能都会有要还回去的想法；而让你记挂这么久还是自己的父母和老师，他们的言行一定是给你造成了很大的伤害。也在你的内心形成了可以看见的伤口，让自己无法释然，而在自己心境不畅时，产生很大的恨意。 随着时间的增长，你的这些画面出现的频率是怎样的，每一次的出现情绪会有怎样的不同。而这样的想象有影响到你的生活、工作状态，给你带来困扰吗 如果说能有一个机会跟这些情绪和解，是你想尝试的吗
  2. 2.有一位教授在某次给监狱犯人讲课的时候，说过这样一句话，“其实有些时候我跟你们一样，会有想要重击甚至杀死某个人的冲动，而我跟你们不一样的地方是，我只是有这种想法，却没有付诸行动～～”
  3. 3.女士，你好，看起来，你经历了很多挫败，不过看到你还在积极地寻找，并没有放弃，为你鼓掌。我看了李银河作的《虐恋亚文化》，不知道你看过没，里面说，M倾向的人比S倾向的人还要多一点点哦。如果这是事实，那你不仅可以找到你的菜，还可以在众多盘中挑出最钟意的呢。
  4. 4.其实大多时候放不下的从来不是那个人，是当初委屈、默默承受伤害的自己。不用强迫自己立刻释怀，允许自己生气，慢慢和曾经的自己和解就好。
  5. 5.抑郁是情绪还是心理问题？
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