下载APP

首页>讨好型人格心理咨询

共55位“讨好型人格心理咨询”专家

如果您没找到 “讨好型人格心理咨询” 相关信息?请点击这里咨询

讨好型人格心理咨询师热门推荐
讨好型人格心理咨询问答
  1. 1.听到你和父亲的对话结果,我感到非常遗憾和无奈。你已经很勇敢地尝试去表达自己的感受,但却没有得到理解和回应,这确实让人感到心痛。 你的父亲可能因为他自己的成长经历和观念,无法理解你的感受,也无法用更温和的方式来对待你。这并不是你的错,而是他自身的问题。 既然直接沟通暂时无法解决问题,我们可以尝试从其他方面来帮助你找到内心的平衡。写日记是一个很好的方式,它可以帮助你整理思绪,释放情绪。除此之外,你有没有考虑过寻找一些支持团体或者朋友来倾诉?有时候,与那些有相似经历的人交流,可以让我们感觉不那么孤单。 另外,我想问问,你现在生活中有没有什么让你感到快乐或者满足的事情?这些事情可以是任何小事,比如一杯热茶、一段美好的音乐、一次愉快的散步等等。找到这些小小的快乐,可以帮助我们在艰难的时候找到一些安慰和平静。 最后,我想告诉你,你的感受是完全合理的,你有权利为自己争取幸福和内心的平静。如果需要更多支持,我会一直在这里陪伴你,一起寻找解决问题的方法。
  2. 2.会写日记,但不会去画画,画画对我来说似乎已经没有意义了。我和我的父亲交谈过,我和他说过他的所作所为对我的伤害,他却破口大骂,说哪家父母不是这样,说哪家小孩会像我这样和父母顶嘴,说我就是翅膀硬了想飞了,他似乎永远不会好好听我讲话
  3. 3.你提到的“每天上班都很闲,工资比之前也多了,但就觉得浪费时间生命,整个人会很烦躁,也一直处于一种焦躁急迫的状态”,这中间存在着一种深刻的内在冲突。在表面上,你似乎拥有了一份许多人梦寐以求的工作——薪酬更高,工作氛围相对和谐,加班较少,同事间的互动也为你提供了情绪价值。然而,你内心却感到空虚,仿佛被一种无形的力量推搡着,无法找到真正的归属感和价值感,这种虚空状态,让你陷入莫名的焦虑,尤其是在独处的时候,内心却如同被一股无形的风暴席卷,焦虑与烦躁暗流涌动,让你无法安享表面的宁静,这种巨大的冲突造成了你眼下的痛苦。 那让我们一起探讨下这个问题。你提到“工作内容并不是我之前想做的”,能看出你对工作有着更高的期待,不仅仅是为了谋生,更是为了实现个人价值和追求职业成就感。此外,你感受到的“随时可以被替换”和“对这个工作没什么贡献”的担忧,可能源于对自我效能感的缺失,即在当前工作中,你难以找到自己的定位和影响力。 面对这种状态,心理学中的“职业认同”和“意义寻找”可能对你有所启发。前者强调个人对职业角色的接纳和认同,后者则鼓励个体在工作中寻找意义和价值。你是否考虑过,如何在当前的工作中,寻找或创造更多符合个人价值观的任务或项目?或者通过专业培训或自学,提升自己的职业技能,以增加在职场中的不可替代性? 在探索职业意义的同时,调整自己的心态或许也是我们可以尝试的方向,比如,设定一些短期的职业目标,如提升某项技能,或是完成一个小型项目,通过实现这些目标,逐步增强自我效能感和职业满意度。 相信看似平淡无奇的工作中,也有机会挖掘出属于自己的价值和意义。在这个过程中,持续的自我探索和积极行动,将有机会帮助你找到职业道路上的真正方向,希望你能早日摆脱现状。
  4. 4.我想扩宽社交圈,但是我社交是那种和谁都聊的来但是和谁都不是特别好。最起码在我心里对交友有很严格的标准,兴趣的话我兴趣其实很多,但是最大的兴趣就是创作,我们俩也是因为这个在一起玩的。所以每次创作过完都会忍不住想到对方
  5. 5.我经常觉得难以理解别人,或者说当别人说的话不合我心意时不想理解别人,这时我是应该顺着别人说,还是说出自己的感受?