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拖延行为心理咨询问答
  1. 1.我特别理解你此刻极度矛盾、不知所措的感受：明明是你曾经最讨厌、伤害过你、让你反感厌恶的人，他离世后，你没有痛快，反而无法接受、心生不舍、难过怀念，甚至想起他不好的过往还会忍不住落泪，这种复杂拉扯的情绪，非常正常，不是你心软、也不是你不正常。
  2. 2.先抱抱你呀，我能感受到你现在像被一团乱麻紧紧缠住，每动一下都疼得厉害。这些数字像小怪兽一样追着你，一定让你特别累吧？不过你知道吗，在沙漠里迷路的人，最危险的不是没水，而是觉得“没救了”。 咱们一起慢慢理理这团乱麻好不好？你愿意和我聊聊，这些欠款里，哪一笔最让你喘不过气吗？是数额最大的，还是最急的，或者……是让你觉得“我怎么会走到这一步”的那笔呢？
  3. 3.这是边缘化人格恐惧症，害怕被抛弃，情感需求高，自我认同感太低。就像一个掉进水里不会游泳的人，遇到了一根浮木一样，因为你自己局限了自己的认知范围。如果你不学会游泳，换多少个游泳池都没有用，首先你要认同自己的价值（我值得拥有一切美好的事物和人），有时候盲目的自信也是犟种的良药。
  4. 4.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到留言，从不同的视角给到一个生命的描述；感觉到了一个立体的具象化的形象，也给到我们更多的参考。 认识一个人，不同的人有不同的看法，跟自己的职业，认知，性别、文化信仰，人生角色都有关系。 大家从各自关注的角度、来描述定位，感觉这个就是自己看到的样子、真实的样子。比如，家长会说，他确实是家长学生的良师益友；比如，同行会说，他做的还可以，但是还有一些不足、可以提高等等。所以，最后的总结评定是要综合各种因素、参考项来客观的分析。 当然、具体的是什么、已关系不大，重要的是发生这样的事情，我们的看法是怎样的，什么样的感受；如果说给到我们启发，那会是些什么；然后我们会做些什么才是我们最想做的。
  5. 5.我觉得自己很不幸，有这样的父母，真是太倒霉了，有这样的父母，让我受了很多苦，我原本可以不受那些苦，厌恶父母，真的很不幸，真的太倒霉了，有这样的父母
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