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虚荣心理心理咨询问答
  1. 1.也不是有动静才摔门，其实没动静也摔门，有动静没动静，它都会摔门，我只是想起来以前，以前的时候，我在屋里说话，走路，刷牙，或者干点啥，它都摔门，就是没动静，也摔门
  2. 2.这小心翼翼的样子太让人心疼啦，就像一只受惊的小鹿，连日常刷牙、洗衣服这样的小事都要提心吊胆，生怕发出一点声音就引发“灾难”。 你说它好像会根据你屋里的动静来摔门，那这种“被监视”的感觉一定让你心里很不好受。我特别好奇，在你觉得它可能会因为你的动静而摔门的时候，你心里第一个念头是什么呢？是觉得它故意针对你，还是有其他想法呀？也许从这个念头里，咱们能找到你内心深处害怕的根源。
  3. 3.您说的没错！很多时候，我们会把小时候跟父母的互动模式，“复刻”到成年后与爱人的亲密关系中……改变的第一步是“看见”，其次是理解，然后才是尝试调整～～改变需要跳脱长长的过去，跨越很多的不适和习惯……给自己一些时间吧！
  4. 4.你被长达十年的躯体病痛死死困住，久治无果的无力感早已耗尽了你所有心力。长期高压的规培与学业，再加上无人真正共情的孤独，让焦虑与抑郁牢牢裹挟着你。你一边被身体的失神发作反复折磨，一边又困于旁人的眼光不敢停歇，满心委屈压抑，时常崩溃落泪，在坚持与放弃之间无尽挣扎。 给你一句核心暗示反复默念： “生病选择休息不是懦弱，硬撑到彻底崩溃才是真正的得不偿失。” 资格考试、他人眼光都是身外之物，十年的慢性病已经证明：你的身体承载力远低于普通人，用普通人的标准要求自己，本身就是一种自我伤害。 旁人的看法都是暂时性的，只有你的身心健康会陪伴一生。 不用极端二选一，用来说服自己也说服家人： 1.不彻底放弃考试：保留备考资格，给自己留一条后路，消除“丢脸”的恐惧。 ​ 2.申请休学不是摆烂：将休学定义为「躯体康复治疗期」，专门针对性调理脑供血与神经状态，不是无所事事，以此打消家人“休学无用”的固有想法。
  5. 5.习惯情绪隔离就会这样
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